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Trainingseinheiten: 7 140 % /
Zeit: 11.00 Std. 44 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 11.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 43
Zeit: 62.16 Std.
Kilometer: 109.10 km
Höhenmeter: 5070 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 703
Zeit: 1158.81 Std.
Kilometer: 1378.00 km
Höhenmeter: 59166 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

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Trainingstagebuch von tomino Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
04:20:00       Bergtour, Ausdauer
        Ski Alpin, Allgemeine Fitness
04:30:00       Bergtour, Ausdauer
07:00:00       Ski Alpin, Allgemeine Fitness
00:43:00 5.01 km 7.0 km/h   Laufen, Ausdauer
02:10:00       Bergtour, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
00:44:00 5.00 km     Laufen, Ausdauer
00:45:00 5.54 km 7.4 km/h   Laufen, Ausdauer
04:00:00       Ski Alpin, Allgemeine Fitness
00:45:30 5.54 km 7.3 km/h   Laufen, Ausdauer
02:30:00       Bergtour, Ausdauer
00:45:00 5.54 km 7.6 km/h   Laufen, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
00:44:00 5.54 km 7.6 km/h   Laufen, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
01:00:00       Krafttraining, Kraft
00:45:00 5.54 km 7.4 km/h   Laufen, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
06:45:00       Bergtour, Ausdauer
02:45:00       Bergtour, Ausdauer
01:22:00 10.00 km 7.3 km/h 144 bpm Laufen, Ausdauer
06:00:00       Bergtour, Ausdauer
00:20:00 2.74 km 8.2 km/h   Laufen, Ausdauer