Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 140 % /
Zeit: 11.00 Std. 44 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 11.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 43
Zeit: 62.16 Std.
Kilometer: 109.10 km
Höhenmeter: 5070 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 703
Zeit: 1158.81 Std.
Kilometer: 1378.00 km
Höhenmeter: 59166 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von tomino Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:30:00       Bergtour, Ausdauer
02:30:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:30:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
01:00:00 7.00 km   129 bpm Laufen, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
00:45:00 5.60 km 7.5 km/h 133 bpm Laufen, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:43:00 5.70 km 8.0 km/h 138 bpm Laufen, Ausdauer
01:00:00 6.75 km 6.8 km/h 129 bpm Laufen, Ausdauer
00:40:00 4.70 km   135 bpm Laufen, Ausdauer
00:40:00 4.70 km   139 bpm Laufen, Ausdauer
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:50:00 5.80 km 7.0 km/h 130 bpm Laufen, Ausdauer
00:40:00 4.70 km 7.1 km/h 127 bpm Laufen, Ausdauer
00:50:00 11.30 km 13.6 km/h 138 bpm Ausdauer
01:00:00 13.00 km 13.0 km/h   Ausdauer
01:00:00 11.30 km 11.3 km/h   Ausdauer
07:00:00       Bergtour, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:30:00       Ausdauer
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:49:00 6.30 km 7.7 km/h   Laufen, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:48:00 8.50 km 10.6 km/h   Ausdauer
02:00:00 17.00 km     Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00 16.00 km 8.0 km/h   Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00 13.00 km     Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer