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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 250 % /
Zeit: 10.00 Std. 353 % /
Kilometer: 3.00 km 500 % /
Höhenmeter: 600 m    
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 8.50 Std.
Kilometer: 2.00 km
Höhenmeter: 600 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 20.83 Std.
Kilometer: 6.50 km
Höhenmeter: 600 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 685
Zeit: 1117.48 Std.
Kilometer: 1275.40 km
Höhenmeter: 54696 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

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Trainingstagebuch von tomino Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 13.00 km 13.0 km/h   Ausdauer
01:00:00 11.30 km 11.3 km/h   Ausdauer
07:00:00       Bergtour, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:30:00       Ausdauer
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:49:00 6.30 km 7.7 km/h   Laufen, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:48:00 8.50 km 10.6 km/h   Ausdauer
02:00:00 17.00 km     Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00 16.00 km 8.0 km/h   Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00 13.00 km     Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
        Bergtour, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
04:20:00       Bergtour, Ausdauer
        Ski Alpin, Allgemeine Fitness