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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 120 % /
Zeit: 6.00 Std. 93 % \
Kilometer: 3.00 km 375 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.50 Std.
Kilometer: 2.00 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 60
Zeit: 84.08 Std.
Kilometer: 113.90 km
Höhenmeter: 5820 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 720
Zeit: 1180.73 Std.
Kilometer: 1382.80 km
Höhenmeter: 59916 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

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Trainingstagebuch von tomino Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:30:00 3.80 km     Laufen, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:30:00 0.90 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
00:20:00       Schwimmen, Kraftausdauer
02:30:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:30:00 3.80 km     Laufen, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:30:00 3.80 km     Laufen, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
04:00:00       Ski Alpin, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
04:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
04:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft