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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 66 % \
Zeit: 1.00 Std. 40 % \
Kilometer: 0.90 km    
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 03, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer: 0.90 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer: 0.90 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer: 0.90 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 662
Zeit: 1097.65 Std.
Kilometer: 1269.80 km
Höhenmeter: 54096 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

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Trainingstagebuch von tomino Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
04:00:00       Ski Alpin, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
04:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
04:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
02:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
00:30:00 3.40 km 6.8 km/h   Laufen, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
06:30:00       Bergtour, Ausdauer
05:30:00       Bergtour, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
01:00:00       Krafttraining, Kraft
06:00:00       Bergtour, Ausdauer
01:30:00 14.00 km     Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
08:00:00       Bergtour, Ausdauer
10:00:00       Bergtour, Ausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness
21:00:00 0.80 km     Schwimmen, Kraftausdauer
03:00:00       Klettern, Allgemeine Fitness