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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 200 % /
Zeit: 6.50 Std. 650 % /
Kilometer:      
Höhenmeter: 779 m    
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 6.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter: 779 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 24.57 Std.
Kilometer: 7.90 km
Höhenmeter: 1379 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 640
Zeit: 1075.93 Std.
Kilometer: 1268.90 km
Höhenmeter: 52996 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

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Trainingstagebuch von tomino Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
04:30:00       Bergtour, Ausdauer
01:00:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00 0.90 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:24:00 3.00 km     Laufen, Ausdauer
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00       Crosstrainer, Ausdauer
04:00:00       Ski Alpin, Allgemeine Fitness
03:00:00       Bergtour, Ausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:40:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Workout Kurs, Allgemeine Fitness
00:30:00       Workout Kurs, Allgemeine Fitness
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00       Krafttraining, Kraft
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:35:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1.00 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00       Crosstrainer, Ausdauer
01:00:00       Krafttraining, Kraft
00:20:00       Laufen, Ausdauer
00:45:00       Crosstrainer, Ausdauer
00:45:00       Crosstrainer, Ausdauer