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Trainingseinheiten: 2 50 % \
Zeit: 2.00 Std. 25 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2019

Trainingseinheiten: 34
Zeit: 32.40 Std.
Kilometer: 15.5 km
Höhenmeter: 1250 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 767
Zeit: 1225.96 Std.
Kilometer: 1403.2 km
Höhenmeter: 61166 m
Kalorienverbrauch: 21677 kCal

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Trainingstagebuch von tomino Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
04:00:00 0 km     Bergtour, Ausdauer
02:15:00 0 km     Bergtour, Ausdauer
00:30:00 3.5 km     Laufen, Ausdauer
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
00:22:00 3 km     Laufen, Ausdauer
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
00:30:00 0 km     Krafttraining, Kraft
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
00:17:00 2 km     Laufen, Ausdauer
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
00:20:00 0 km     Laufen, Ausdauer
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Funktionelles Rückentraining, Allgemeine Fitness
01:00:00 0 km     Yoga, Meditative Bewegung
00:30:00 1 km     Schwimmen, Kraftausdauer