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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 200 % /
Zeit: 23.02 Std. 157 % /
Kilometer: 267.60 km 156 % /
Höhenmeter: 3600 m 156 % /
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 19.69 Std.
Kilometer: 225.10 km
Höhenmeter: 2800 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 56
Zeit: 108.19 Std.
Kilometer: 631.10 km
Höhenmeter: 18350 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1086
Zeit: 2528.03 Std.
Kilometer: 12164.60 km
Höhenmeter: 341480 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:00:00 23.00 km 11.5 km/h    
01:15:00 15.00 km 12.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
01:02:00 9.10 km 8.8 km/h    
02:30:00        
         
02:45:00 24.00 km 8.7 km/h    
02:00:00 26.00 km 13.0 km/h    
02:00:00 16.00 km 8.0 km/h    
         
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
04:30:00 97.00 km 21.6 km/h    
02:30:00 35.00 km 14.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
02:30:00 63.00 km 25.2 km/h    
02:00:00 20.00 km 10.0 km/h    
01:30:00 10.00 km 6.7 km/h    
00:50:00 6.00 km 7.2 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
04:00:00        
03:00:00 65.00 km 21.7 km/h    
         
02:00:00 20.00 km 10.0 km/h    
01:02:00 8.60 km 8.3 km/h    
         
01:02:00 8.90 km 8.6 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:43:00 5.80 km 8.1 km/h    
03:00:00 43.00 km 14.3 km/h    
04:00:00        
04:00:00        
01:50:00 40.00 km 21.8 km/h    
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h    
03:00:00        
00:56:00 7.50 km 8.0 km/h    
04:30:00        
04:00:00        
00:56:00 7.50 km 8.0 km/h    
02:00:00        
00:56:00 7.50 km