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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 100 % -
Zeit: 21.63 Std. 79 % \
Kilometer: 134.8 km 50 % \
Höhenmeter: 3500 m 62 % \
Kalorienverbrauch:      

2019

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 12.13 Std.
Kilometer: 134.8 km
Höhenmeter: 1100 m
Kalorienverbrauch:  

2019

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 207.38 Std.
Kilometer: 1160.4 km
Höhenmeter: 34650 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1394
Zeit: 3199.32 Std.
Kilometer: 16130.2 km
Höhenmeter: 451030 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:15:00 49 km      
01:46:00 42 km      
00:50:00 7.6 km 9.5 km/h    
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h    
04:00:00 0 km      
01:30:00 20 km      
01:05:00 10 km 9.2 km/h    
05:30:00 0 km      
04:00:00 0 km      
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h    
02:30:00 30 km      
05:00:00 50 km      
07:00:00 50 km      
05:00:00 60 km      
01:10:00 9.5 km 8.1 km/h    
02:00:00 25 km 12.5 km/h    
03:00:00 31.5 km 10.5 km/h    
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h    
00:48:00 7.6 km 9.5 km/h    
04:00:00 40 km 10 km/h    
01:45:00 45 km 25.7 km/h    
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h    
01:55:00 47 km 24.5 km/h    
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h    
01:05:00 10.1 km 9.3 km/h    
00:42:00 7.4 km 10.6 km/h    
04:00:00 0 km      
02:15:00 33 km 14.7 km/h    
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h    
03:00:00 31.5 km 10.5 km/h    
02:00:00 48 km 24 km/h    
00:48:00 7.6 km 9.5 km/h    
03:00:00 35 km 11.7 km/h    
03:00:00 30 km 10 km/h    
01:30:00 0 km      
00:38:00 6.2 km 9.8 km/h    
03:10:00 65 km 20.5 km/h    
02:00:00 19 km      
00:58:00 8.4 km 8.7 km/h    
01:30:00 0 km