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Trainingseinheiten: 7 100 % -
Zeit: 14.12 Std. 64 % \
Kilometer: 65.30 km 35 % \
Höhenmeter: 2400 m 52 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 38, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.87 Std.
Kilometer: 7.80 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 14.12 Std.
Kilometer: 65.30 km
Höhenmeter: 2400 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 102
Zeit: 231.16 Std.
Kilometer: 1120.00 km
Höhenmeter: 39250 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1275
Zeit: 2919.99 Std.
Kilometer: 14718.90 km
Höhenmeter: 407880 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:52:00 7.80 km 9.0 km/h    
01:45:00 21.50 km 12.3 km/h    
02:00:00 24.00 km 12.0 km/h    
00:45:00 6.60 km 8.8 km/h    
04:00:00        
04:00:00        
00:45:00 5.40 km 7.2 km/h    
02:30:00 29.00 km 11.6 km/h    
02:20:00 61.00 km 26.1 km/h    
02:45:00 64.00 km 23.3 km/h    
06:00:00        
01:00:00        
01:29:00 31.00 km 20.9 km/h    
06:00:00        
00:43:00 6.20 km 8.7 km/h    
02:00:00 25.00 km 12.5 km/h    
06:00:00        
04:00:00 79.00 km 19.8 km/h    
00:43:00 6.20 km 8.7 km/h    
04:30:00 48.00 km 13.7 km/h    
00:30:00        
01:30:00        
00:55:00 8.50 km 9.3 km/h    
02:41:00 53.00 km 19.8 km/h    
01:30:00        
01:02:00 9.20 km      
02:00:00 22.00 km      
00:48:00 7.20 km 9.8 km/h    
00:48:00 7.80 km 9.8 km/h    
01:30:00        
00:40:00 7.80 km 11.4 km/h    
00:30:00 6.20 km 12.4 km/h    
01:41:00 41.00 km 24.4 km/h    
01:00:00        
02:00:00 22.00 km      
03:30:00 37.00 km      
00:47:00 7.40 km 9.4 km/h    
01:30:00        
01:20:00 14.00 km 10.5 km/h    
05:00:00