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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 80 % \
Zeit: 14.33 Std. 54 % \
Kilometer: 127.50 km 76 % \
Höhenmeter: 1900 m 39 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 9.92 Std.
Kilometer: 84.50 km
Höhenmeter: 1200 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 129
Zeit: 244.40 Std.
Kilometer: 2025.30 km
Höhenmeter: 40450 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1159
Zeit: 2664.26 Std.
Kilometer: 13558.80 km
Höhenmeter: 363580 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
         
01:30:00        
02:25:00 29.00 km 12.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:41:00 5.50 km 8.0 km/h    
02:00:00 20.00 km 10.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
02:45:00 28.00 km 10.2 km/h    
01:45:00 14.00 km 8.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
02:25:00 29.00 km 12.0 km/h    
02:00:00 20.00 km 10.0 km/h    
         
01:30:00 15.00 km 10.0 km/h    
02:25:00 29.00 km 12.0 km/h    
06:00:00        
04:00:00        
         
01:30:00 15.00 km 10.0 km/h    
01:56:00 21.10 km 10.9 km/h    
00:40:00 5.00 km 7.5 km/h    
00:41:00 5.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 5.50 km 6.6 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
01:24:00 14.00 km 10.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
08:00:00        
05:00:00        
00:30:00 1.10 km 2.2 km/h    
00:30:00 1.10 km 2.2 km/h    
04:30:00 50.00 km 11.1 km/h    
02:00:00 20.00 km 12.0 km/h    
01:10:00 10.70 km 9.2 km/h    
00:30:00 1.00 km 20.0 km/h    
05:00:00 10.00 km