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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 16 % \
Zeit: 0.83 Std. 3 % \
Kilometer: 6.40 km 5 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

2016

Trainingseinheiten: 151
Zeit: 321.36 Std.
Kilometer: 2046.80 km
Höhenmeter: 58820 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1016
Zeit: 2395.91 Std.
Kilometer: 11493.80 km
Höhenmeter: 321630 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
         
00:50:00 6.40 km 7.7 km/h    
00:39:00 6.40 km 12.8 km/h    
02:15:00 20.00 km 8.9 km/h    
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
05:15:00 40.00 km 7.6 km/h    
03:00:00        
03:00:00        
00:52:00 7.50 km 8.7 km/h    
06:00:00        
01:02:00 8.50 km 8.2 km/h    
         
00:45:00 6.40 km 8.5 km/h    
01:30:00 15.00 km 10.0 km/h    
         
01:57:00 21.00 km 10.8 km/h    
00:30:00 4.00 km 8.0 km/h    
         
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
00:45:00 7.50 km 9.0 km/h    
00:45:00 7.50 km 9.0 km/h    
00:45:00 7.50 km 9.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
01:35:00 16.40 km 10.4 km/h    
01:16:00 10.60 km 8.4 km/h    
00:30:00 6.40 km 12.8 km/h    
01:16:00 11.00 km 8.7 km/h    
03:16:00 80.00 km 24.5 km/h    
02:30:00 20.00 km 8.0 km/h    
01:00:00        
01:00:00        
02:00:00 16.00 km 8.0 km/h    
00:45:00 5.60 km 7.5 km/h    
05:00:00        
00:53:00 7.50 km 8.5 km/h    
00:53:00 7.50 km 8.5 km/h    
05:00:00 62.00 km 12.4 km/h    
06:00:00 54.00 km 9.0 km/h    
06:00:00 60.00 km 10.0 km/h    
07:30:00 60.00 km 8.0 km/h