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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 53 % \
Zeit: 14.82 Std. 83 % \
Kilometer: 194.70 km 116 % /
Höhenmeter: 1900 m 70 % \
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 9.22 Std.
Kilometer: 133.20 km
Höhenmeter: 1400 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 84
Zeit: 181.26 Std.
Kilometer: 838.50 km
Höhenmeter: 29250 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1257
Zeit: 2870.09 Std.
Kilometer: 14437.40 km
Höhenmeter: 397880 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
04:00:00 79.00 km 19.8 km/h    
00:43:00 6.20 km 8.7 km/h    
04:30:00 48.00 km 13.7 km/h    
00:30:00        
01:30:00        
00:55:00 8.50 km 9.3 km/h    
02:41:00 53.00 km 19.8 km/h    
01:30:00        
01:02:00 9.20 km      
02:00:00 22.00 km      
00:48:00 7.20 km 9.8 km/h    
00:48:00 7.80 km 9.8 km/h    
01:30:00        
00:40:00 7.80 km 11.4 km/h    
00:30:00 6.20 km 12.4 km/h    
01:41:00 41.00 km 24.4 km/h    
01:00:00        
02:00:00 22.00 km      
03:30:00 37.00 km      
00:47:00 7.40 km 9.4 km/h    
01:30:00        
01:20:00 14.00 km 10.5 km/h    
02:30:00 25.00 km      
01:00:00 8.50 km 8.5 km/h    
04:00:00 35.00 km      
01:30:00        
00:57:00 10.00 km 10.5 km/h    
02:45:00 20.00 km      
02:00:00 20.00 km      
02:00:00 18.00 km      
03:40:00 85.00 km 23.2 km/h    
05:00:00        
05:30:00        
05:45:00        
01:30:00        
03:30:00 69.00 km 19.7 km/h    
02:20:00 48.00 km 20.6 km/h    
00:43:00 6.20 km 8.7 km/h    
05:30:00        
01:02:00 9.20 km 8.9 km/h