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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 22 % \
Zeit: 4.33 Std. 12 % \
Kilometer: 39.6 km 18 % \
Höhenmeter: 700 m 10 % \
Kalorienverbrauch:      

2020

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.33 Std.
Kilometer: 39.6 km
Höhenmeter: 700 m
Kalorienverbrauch:  

2020

Trainingseinheiten: 81
Zeit: 208.15 Std.
Kilometer: 1250.21 km
Höhenmeter: 41170 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1508
Zeit: 3469.95 Std.
Kilometer: 17605.51 km
Höhenmeter: 500000 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:50:00 7.6 km 9.5 km/h   Joggen, Ausdauertraining
03:30:00 32 km 9.1 km/h   MTB, Ausdauertraining
00:50:00 7.6 km 9.5 km/h   Joggen, Ausdauertraining
04:00:00 14 km     Wandern, Bergsteigen, Ausdauertraining
05:00:00 14 km     Wandern, Bergsteigen, Ausdauertraining
00:50:00 7.6 km 9.5 km/h   Joggen, Ausdauertraining
04:00:00 48 km 12 km/h   MTB, Ausdauertraining
06:00:00 10 km     Wandern, Bergsteigen, Ausdauertraining
06:00:00 8 km     Wandern, Bergsteigen, Ausdauertraining
05:00:00 60 km 12 km/h   MTB, Ausdauertraining
02:30:00 45 km 18 km/h   MTB, Ausdauertraining
03:30:00 23.5 km 6.7 km/h   MTB, Ausdauertraining
00:53:00 8 km 9 km/h   Joggen, Ausdauertraining
07:30:00 90 km 12 km/h   MTB, Ausdauertraining
01:00:00 9 km 9 km/h   Joggen, Ausdauertraining
04:30:00 0 km     Wandern, Bergsteigen, Ausdauertraining
04:00:00 46 km 11.5 km/h   MTB, Freies Ausüben, Spielen
02:18:00 45 km 19.6 km/h   rennrad, Ausdauertraining
03:30:00 31 km 8.9 km/h   MTB, Ausdauertraining
02:30:00 31 km 12.4 km/h   MTB, Ausdauertraining
01:15:00 15 km 7.5 km/h   MTB, Ausdauertraining
00:50:00 7.6 km 9.5 km/h   Joggen, Ausdauertraining
04:00:00 44 km 11 km/h   MTB, Ausdauertraining
02:00:00 15 km 7.5 km/h   MTB, Ausdauertraining
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h   Joggen, Ausdauertraining
04:00:00 45 km     MTB, Ausdauertraining
02:30:00 22 km     MTB, Ausdauertraining
04:00:00 31 km     MTB, Ausdauertraining
04:00:00 31 km     MTB, Ausdauertraining
02:00:00 15 km 7.5 km/h   MTB, Ausdauertraining
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h   Joggen, Ausdauertraining
04:05:00 40 km     MTB, Ausdauertraining
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h   Joggen, Ausdauertraining
02:00:00 15 km 7.5 km/h   MTB, Ausdauertraining
00:42:00 6.2 km 8.9 km/h   Joggen, Ausdauertraining
00:50:00 7.6 km 9.5 km/h   Joggen, Ausdauertraining
02:30:00 25 km 7.5 km/h   MTB, Ausdauertraining
02:00:00 15 km 7.5 km/h   MTB, Ausdauertraining
02:30:00 29 km 11.6 km/h   MTB, Ausdauertraining
03:00:00 30 km 10 km/h   MTB, Ausdauertraining