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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 171 % /
Zeit: 19.83 Std. 98 % \
Kilometer: 96.50 km 143 % /
Höhenmeter: 3400 m 91 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.50 Std.
Kilometer: 15.00 km
Höhenmeter: 400 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 17.60 Std.
Kilometer: 75.00 km
Höhenmeter: 3400 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 112
Zeit: 221.14 Std.
Kilometer: 1806.20 km
Höhenmeter: 37150 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1142
Zeit: 2641.00 Std.
Kilometer: 13339.70 km
Höhenmeter: 360280 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
         
01:30:00 15.00 km 10.0 km/h    
02:25:00 29.00 km 12.0 km/h    
06:00:00        
04:00:00        
         
01:30:00 15.00 km 10.0 km/h    
00:40:00 5.00 km 7.5 km/h    
00:41:00 5.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 5.50 km 6.6 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
01:24:00 14.00 km 10.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
08:00:00        
05:00:00        
00:30:00 1.10 km 2.2 km/h    
00:30:00 1.10 km 2.2 km/h    
04:30:00 50.00 km 11.1 km/h    
02:00:00 20.00 km 12.0 km/h    
01:10:00 10.70 km 9.2 km/h    
00:30:00 1.00 km 20.0 km/h    
05:00:00 10.00 km      
02:30:00 66.00 km 26.4 km/h    
01:47:00 47.00 km 26.4 km/h    
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h    
00:30:00        
04:00:00 10.00 km      
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
03:00:00 58.00 km 19.3 km/h    
07:00:00 143.00 km 20.4 km/h    
06:00:00 120.00 km 20.0 km/h    
  108.00 km      
03:30:00 15.00 km      
01:08:00 9.60 km 8.5 km/h    
02:25:00 29.00 km 12.0 km/h    
00:43:00 6.60 km 9.2 km/h    
00:50:00 7.50 km 8.0 km/h    
01:45:00 27.00 km 15.4 km/h