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Trainingseinheiten: 12 133 % /
Zeit: 21.02 Std. 52 % \
Kilometer: 173.50 km 39 % \
Höhenmeter: 2100 m 24 % \
Kalorienverbrauch:      

2016

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 21.02 Std.
Kilometer: 173.50 km
Höhenmeter: 2100 m
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 128
Zeit: 289.04 Std.
Kilometer: 1866.60 km
Höhenmeter: 53550 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 993
Zeit: 2363.59 Std.
Kilometer: 11313.60 km
Höhenmeter: 316360 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:35:00 16.40 km 10.4 km/h    
01:16:00 10.60 km 8.4 km/h    
00:30:00 6.40 km 12.8 km/h    
01:16:00 11.00 km 8.7 km/h    
03:16:00 80.00 km 24.5 km/h    
02:30:00 20.00 km 8.0 km/h    
01:00:00        
01:00:00        
02:00:00 16.00 km 8.0 km/h    
00:45:00 5.60 km 7.5 km/h    
05:00:00        
00:53:00 7.50 km 8.5 km/h    
00:53:00 7.50 km 8.5 km/h    
05:00:00 62.00 km 12.4 km/h    
06:00:00 54.00 km 9.0 km/h    
06:00:00 60.00 km 10.0 km/h    
07:30:00 60.00 km 8.0 km/h    
05:00:00 62.00 km 12.4 km/h    
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h    
02:45:00 59.00 km 21.5 km/h    
06:00:00 65.00 km 10.8 km/h    
00:50:00 7.00 km 9.6 km/h    
02:00:00 25.00 km 13.0 km/h    
02:20:00 58.00 km 24.9 km/h    
01:30:00 42.00 km 28.0 km/h    
04:00:00        
00:40:00 7.50 km 9.6 km/h    
03:05:00 40.00 km 13.0 km/h    
00:45:00 18.00 km 24.0 km/h    
00:47:00 7.50 km 9.6 km/h    
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
03:20:00 83.00 km 24.9 km/h    
03:00:00 41.00 km 13.7 km/h    
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
03:00:00 48.00 km 16.0 km/h    
02:30:00 60.00 km 24.0 km/h    
02:30:00 30.00 km 12.0 km/h    
01:30:00 36.00 km 24.0 km/h    
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h