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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 175 % /
Zeit: 28.91 Std. 268 % /
Kilometer: 27.60 km 69 % \
Höhenmeter: 6700 m 1340 % /
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 24.08 Std.
Kilometer: 21.20 km
Höhenmeter: 5700 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 24.08 Std.
Kilometer: 21.20 km
Höhenmeter: 5700 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1041
Zeit: 2443.92 Std.
Kilometer: 11554.70 km
Höhenmeter: 328830 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von terramagna Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
         
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
05:30:00        
00:55:00 6.20 km 6.8 km/h    
         
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
03:00:00        
03:00:00        
04:00:00        
03:00:00        
03:00:00        
02:00:00        
00:50:00 6.40 km 7.7 km/h    
02:00:00        
01:00:00 9.20 km 9.2 km/h    
00:45:00 5.30 km 7.1 km/h    
01:20:00 10.20 km 7.7 km/h    
02:00:00        
00:52:00 7.50 km 8.7 km/h    
02:00:00        
00:48:00 7.50 km 9.4 km/h    
02:00:00        
01:00:00        
         
00:50:00 6.40 km 7.7 km/h    
02:00:00        
02:15:00 20.00 km 8.9 km/h    
02:00:00        
00:50:00 7.50 km 9.0 km/h    
05:15:00 40.00 km 7.6 km/h    
03:00:00        
03:00:00        
00:52:00 7.50 km 8.7 km/h    
06:00:00        
01:02:00 8.50 km 8.2 km/h    
         
00:45:00 6.40 km 8.5 km/h    
01:30:00 15.00 km 10.0 km/h    
         
01:57:00 21.00 km 10.8 km/h