Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 160
Zeit: 257.24 Std.
Kilometer: 2763.82 km
Höhenmeter: 45124 m
Kalorienverbrauch: 188522 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von swarley Mann

Hallo,
ich bin ein Student (Baujahr 1984) und Freizeit-MTB-Fahrer aus dem Großraum Stuttgart. Schwimmen, Joggen und sonstige Sportarten sind mir aber mindestens ebenso wichtig wie mein Kern-Sportbereich - die Mischung machts und sorgt für Laune!

Für Trainingstipps, Motivatoren und Trainingspartner bin ich daher immer offen und dankbar.

Happy Trails!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:45:06     137 bpm 155 W  
00:45:14     137 bpm 157 W  
00:45:04     137 bpm 154 W  
00:45:00     137 bpm 138 W  
00:45:04     137 bpm 142 W  
00:45:04     140 bpm 140 W  
01:40:35 18.97 km 11.3 km/h 160 bpm    
00:49:36 5.31 km 6.4 km/h 134 bpm    
02:16:23 39.56 km 17.4 km/h 150 bpm    
01:10:02 7.15 km 6.1 km/h 132 bpm    
01:12:05 7.16 km 6.0 km/h 135 bpm    
01:41:20 27.15 km 16.1 km/h 152 bpm    
00:35:00     136 bpm 172 W  
00:05:22     122 bpm 202 W  
01:00:02     136 bpm 154 W  
01:51:34 24.86 km 13.4 km/h 145 bpm    
00:45:04     136 bpm 151 W  
01:00:06     136 bpm 156 W  
00:53:02     136 bpm 155 W  
01:00:04     136 bpm 152 W  
00:45:04     136 bpm 133 W  
01:00:04     136 bpm 152 W  
01:00:04     136 bpm 150 W  
01:00:04     136 bpm 146 W  
01:00:34     136 bpm 137 W  
01:00:04     135 bpm 163 W  
01:56:30 28.65 km 14.8 km/h 150 bpm    
00:45:04     136 bpm 153 W  
00:16:42     134 bpm 166 W  
00:33:28 8.98 km 16.1 km/h 129 bpm    
01:49:46 30.51 km 16.7 km/h 149 bpm    
02:54:05 44.89 km 15.5 km/h 153 bpm    
01:49:33 25.40 km 13.9 km/h 151 bpm    
01:00:04     135 bpm 155 W  
03:26:17 53.42 km 15.5 km/h 152 bpm    
02:25:39 40.42 km 16.6 km/h 148 bpm    
03:54:01 63.91 km 16.4 km/h 153 bpm    
01:20:01 33.25 km 16.2 km/h 143 bpm    
00:45:00          
03:26:19 64.14 km 18.6 km/h 138 bpm