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Gesamt

Trainingseinheiten: 201
Zeit: 694.70 Std.
Kilometer: 6592.48 km
Höhenmeter: 67775 m
Kalorienverbrauch: 86139 kCal

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Trainingstagebuch von superm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
07:01:38 45.81 km 15.8 km/h     Windischeschenbach-Tirschenreuth-Falkenberg-Windischesche...
03:19:15 12.04 km 11.9 km/h     Kontinentale Tiefenbohrung
06:40:50 16.49 km 2.5 km/h     Von Falkenberg nach Windischeschenbach
07:51:34 42.60 km 13.6 km/h   76 W Von Windischeschenbach nach Parkenstein und zurück durch ...
05:35:02 34.04 km 12.5 km/h   71 W Von Windischeschenbach nach Falkenberg und an der Waldnaa...
04:13:40 16.56 km 3.9 km/h     Von Weiden nach Altenstadt
03:40:13 39.63 km 15.2 km/h     Hobrechtsfelde
07:34:08 74.61 km 16.5 km/h     Kreuzbruch
03:21:21 53.50 km 15.9 km/h     Berlin -> Kreuzbruch -> Groß Schönebck
07:39:57 67.03 km 18.8 km/h     PSD Herzfahrt
01:10:14 25.94 km 22.2 km/h   89 W Papier Union
01:15:43 26.91 km 21.3 km/h   57 W Papier Union
01:16:42 26.80 km 21.0 km/h   60 W Papier Union
00:48:11 13.89 km 17.3 km/h   41 W Spielhagenstraße Sommerfest
00:48:11 13.89 km 17.3 km/h   41 W Spielhagenstraße Sommerfest
10:34:01 19.78 km 1.9 km/h     Rysy
07:05:47 15.66 km 2.2 km/h     Hrebienok
09:35:17 21.45 km 2.2 km/h     Velká Svištovka
00:18:37 3.10 km 10.0 km/h     Štrbské Pleso
05:00:57 11.54 km 2.3 km/h     Slovenský raj
07:01:20 12.08 km 1.7 km/h     Sliezsky dom
06:16:47 13.29 km 2.1 km/h     Kriván
08:43:15 19.92 km 2.3 km/h     Ždiar
05:51:12 45.71 km 13.8 km/h     Schwaan -> Rostock
07:13:39 49.12 km 13.7 km/h     Sternberg -> Schwaan
00:07:13 1.12 km 11.3 km/h     Einkauf Sternberg
06:46:48 37.23 km 15.1 km/h     Archäologische Ausgrabungsstätte Groß Raden
06:08:25 34.99 km 12.8 km/h     Raben Steinfeld -> Sternberg
00:36:19 8.66 km 14.3 km/h     Vorbeck -> Raben Steinfeld
08:02:38 59.62 km 13.9 km/h     Klein Pankow -> Vorbeck
05:35:45 47.87 km 14.7 km/h     Groß Woltersdorf -> Klein Pankow
04:37:25 50.41 km 14.6 km/h     Wittenberge->Groß Woltersdorf
01:13:06 26.50 km 21.8 km/h     Papier Union
06:42:55 65.73 km 16.5 km/h     Joachimsthal-Berlin
04:31:38 46.88 km 16.9 km/h     Bernau-Joachimsthal
01:09:15 26.45 km 22.9 km/h     Papier Union
00:41:35 11.73 km 16.9 km/h     Brotfabrik
01:15:41 19.22 km 15.2 km/h     Erkner-Wendenschloß
02:15:02 39.57 km 17.6 km/h     Erkner-Fürstenwalde
06:20:40 19.62 km 3.1 km/h     66-Seen Wanderung Seddin-Potsdam