Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 57 % \
Zeit: 5.97 Std. 90 % \
Kilometer: 63.97 km 85 % \
Höhenmeter: 640 m 150 % /
Kalorienverbrauch: 3186 kCal 71 % \

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.47 Std.
Kilometer: 31.97 km
Höhenmeter: 169 m
Kalorienverbrauch: 1196 kCal

2018

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 41.84 Std.
Kilometer: 430.40 km
Höhenmeter: 3630 m
Kalorienverbrauch: 22015 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1188
Zeit: 1354.72 Std.
Kilometer: 11467.47 km
Höhenmeter: 56398 m
Kalorienverbrauch: 818111 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von stefan13 Mann

Spass an Bewegung ;)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:57:41 26.70 km 27.8 km/h 176 bpm Radfahren
00:30:26 5.27 km 10.4 km/h 172 bpm Laufen
01:30:00        
03:00:00 32.00 km 10.7 km/h   Radfahren
00:49:29 8.82 km 10.7 km/h 173 bpm Laufen
00:45:14 7.61 km 10.1 km/h 167 bpm Laufen
01:00:00        
00:20:00 8.70 km 26.1 km/h   zweite runde kurz nach langenbach
00:51:30 24.30 km 28.3 km/h 171 bpm gaden, marzling, rudlfing, hangenham, optimal
02:00:00        
00:50:00 25.00 km 30.0 km/h   Gaden Marzling Hangenham Optimal
00:50:00 8.00 km 9.6 km/h   Laufen
00:50:00 25.00 km 30.0 km/h   Gaden Marzling Hangenham Optimal
04:00:00 15.00 km     Fügen
04:00:00 15.00 km      
00:52:00 8.00 km 9.2 km/h   Laufen
01:15:00        
02:00:00 30.00 km 15.0 km/h    
01:00:00        
02:00:00 35.00 km 17.5 km/h    
02:00:00 35.00 km 15.0 km/h   Radfahren
01:45:00 35.00 km     langenbach, moosburg, hangenham
01:15:00        
01:00:00 25.00 km 25.0 km/h   Radfahren
00:45:00 8.00 km     Laufen
00:45:00       SoccaFive - FC-1
00:45:00       SoccaFive - FC-1
00:45:00 8.00 km 10.7 km/h    
00:45:00 8.00 km 10.7 km/h    
01:00:00        
00:45:00        
01:00:00 37.00 km 37.0 km/h   Ergometer zuhause
00:45:00        
00:45:00 27.00 km     Ergometer zuhause
00:45:00 7.50 km 10.0 km/h 180 bpm Laufen
01:00:00       Spinning */** - Fitness
00:52:03 9.04 km 10.4 km/h 179 bpm Laufen
01:00:00        
00:42:00 7.21 km 10.3 km/h   Laufen
01:00:00