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spooky158

Sportlich im Bereich Fahrrad und Inlineskaten. Neu ist der Wunsch zu laufen

	Alle	Jahr 2008	Monat 08. 2008	Woche 35. KW, 2008
Trainingseinheiten:	86	85	16	keine
Zeit:	64.54 Stunden	61.74 Stunden	13.48 Stunden
Kilometer:	1161.69 km	1061.19 km	245.30 km

Datum	Dauer	Herzfreq.	Distanz	Strecke		Bereich
	01:00:00	112 bpm	6.71 km			Allgemeine Athletik
	00:31:29	131 bpm	5.90 km			GA1
	00:53:04	158 bpm	10.00 km			GA2
	01:38:01	161 bpm	48.50 km			GA2
	00:33:12	131 bpm	5.00 km			GA1
	00:28:00	129 bpm	4.80 km			Allgemeine Athletik
	01:20:22	131 bpm	32.90 km			GA1-2
	00:28:30	132 bpm	4.80 km			Allgemeine Athletik
	00:25:00	131 bpm	2.97 km			Krafttraining
	01:09:34	131 bpm	27.79 km			GA1-2
	00:45:00	114 bpm	5.36 km			GA1
	01:05:40	132 bpm	25.64 km			GA1-2
	01:34:00	143 bpm	44.20 km			GA1-2
	00:22:31		7.42 km			Allgemeine Athletik
	00:38:12	110 bpm	7.43 km			Allgemeine Athletik
	00:36:00	112 bpm	5.88 km			Allgemeine Athletik
	00:58:41	150 bpm	31.50 km			GA1-2
	01:52:00	131 bpm	46.80 km			GA1
	00:25:00	138 bpm	3.14 km			Krafttraining
	00:25:00	133 bpm	2.98 km			Krafttraining

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