Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 4112
Zeit: 5836.55 Std.
Kilometer: 132677.83 km
Höhenmeter: 2426753 m
Kalorienverbrauch: 3921577 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von spitzradler Mann

radfahren, laufen
Fitness verbessern, Leistung steigern
Lust am Sport, Abwechslung im Training

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:30:02 49.04 km 32.8 km/h   163 W 170 23
01:26:48 49.04 km 34 km/h   178 W 190 21
02:11:34 68.1 km 31.2 km/h   150 W 190 20
01:26:33 49.04 km 34.1 km/h   180 W 190 22
02:24:29 68.36 km 28.4 km/h   157 W 170 22
01:28:33 35.42 km 24.1 km/h   168 W 190 21
02:19:47 60.08 km 25.8 km/h   165 W 190 20
00:01:02 0.21 km 11.8 km/h   203 W  
02:18:59 78.73 km 34 km/h   167 W 220 22
01:22:26 35.42 km 25.9 km/h   185 W 220 22
01:22:08 35.42 km 26 km/h   186 W 220 22
01:29:01 35.42 km 24 km/h   170 W 185 22
01:27:50 35.56 km 24.3 km/h   173 W 190 22
01:22:53 35.42 km 25.7 km/h   182 W 220 21
01:26:15 35.42 km 24.7 km/h   174 W 200 22
00:46:50 17.11 km 21.9 km/h   155 W  
01:29:37 49.25 km 33 km/h   161 W 200 21
01:29:03 35.42 km 23.9 km/h   166 W 190 21
01:42:59 42.22 km 24.7 km/h   173 W 220 20
01:22:49 35.42 km 25.8 km/h   182 W 220 20
00:39:18 15.01 km 22.9 km/h   169 W  
02:00:29 45.89 km 23.1 km/h   159 W 185 20
01:31:26 35.42 km 23.3 km/h   158 W 185 20
01:50:22 64.12 km 34.9 km/h   173 W 185 22
01:28:28 35.42 km 24.1 km/h   174 W 185 22
01:47:57 63.96 km 35.6 km/h   184 W 185 24
02:19:15 68.36 km 29.5 km/h   168 W 23 185
02:16:25 67.63 km 29.8 km/h 116 bpm    
01:25:38 35.42 km 24.9 km/h   164 W Hügeltour Bochum
00:49:07 22.45 km 27.6 km/h   170 W 170 28
01:52:45 64.12 km 34.1 km/h   163 W 185 24
01:39:41 35.42 km 21.4 km/h   150 W 150 28
00:00:28 0.18 km 22.5 km/h   147 W  
01:49:52 42.22 km 23.2 km/h   170 W 180 24
01:23:39 35.56 km 25.5 km/h   155 W 155 28 ab
01:27:18 49.04 km 33.9 km/h   176 W 185 26
01:29:20 35.42 km 23.9 km/h   173 W 185 25
01:52:42 63.96 km 34.1 km/h   165 W 165 28
01:54:10 42.22 km 22.3 km/h   164 W 165 26
01:53:03 45.89 km 24.6 km/h   178 W 200 24