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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 147 % /
Zeit: 32.29 Std. 88 % \
Kilometer: 457.44 km 118 % /
Höhenmeter: 2812 m 98 % \
Kalorienverbrauch: 10968 kCal 91 % \

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 6.88 Std.
Kilometer: 97.89 km
Höhenmeter: 326 m
Kalorienverbrauch: 1802 kCal

2017

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 32.29 Std.
Kilometer: 457.44 km
Höhenmeter: 2812 m
Kalorienverbrauch: 10968 kCal

2017

Trainingseinheiten: 121
Zeit: 173.83 Std.
Kilometer: 1979.62 km
Höhenmeter: 15585 m
Kalorienverbrauch: 68484 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 467
Zeit: 749.09 Std.
Kilometer: 8173.28 km
Höhenmeter: 60176 m
Kalorienverbrauch: 283302 kCal

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Trainingstagebuch von soenmea Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:35:19 12.59 km 24.8 km/h     12,586km mit 63m Steigung in 0:33:03 Uploaded with IpBike
01:04:08 13.42 km 20.0 km/h     13,416km mit 59m Steigung in 0:42:12 Uploaded with IpBike
01:01:30 13.05 km 19.9 km/h     13,054km mit 87m Steigung in 0:42:32 Uploaded with IpBike
01:40:23 14.88 km 26.2 km/h     14,875km mit 72m Steigung in 0:39:58 Uploaded with IpBike
00:37:46 11.99 km 20.6 km/h 121 bpm    
00:51:14 12.56 km 21.0 km/h     12,564km mit 73m Steigung in 0:39:43 Uploaded with IpBike
00:28:15 8.72 km 23.1 km/h     8,726km mit 30m Steigung in 0:25:33 Uploaded with IpBike
00:33:55 10.68 km 21.1 km/h 111 bpm    
00:46:08 15.42 km 20.4 km/h 117 bpm    
00:04:11     99 bpm    
03:31:57 59.24 km 18.1 km/h 141 bpm    
00:41:58 13.15 km 19.9 km/h 115 bpm    
00:59:18 16.88 km 17.9 km/h 120 bpm    
00:22:34 0.60 km 1.7 km/h      
00:40:29 13.02 km 21.7 km/h 125 bpm    
01:27:43 19.52 km 16.7 km/h 112 bpm    
00:17:00 0.40 km 1.6 km/h 105 bpm    
04:04:37 93.42 km 23.6 km/h 133 bpm    
01:07:51 16.05 km 16.2 km/h 120 bpm    
03:55:52 50.78 km 18.2 km/h 128 bpm    
01:17:29 15.94 km 18.4 km/h 131 bpm    
04:09:34 13.10 km 11.3 km/h 97 bpm    
01:54:41 32.03 km 19.5 km/h 125 bpm    
00:02:12     110 bpm    
00:01:13     81 bpm    
00:23:54 0.70 km 2.0 km/h      
02:56:51 10.46 km 18.0 km/h 120 bpm    
00:35:47 11.02 km 21.1 km/h 105 bpm    
01:52:38 31.33 km 20.4 km/h 143 bpm    
05:48:23 47.79 km 17.1 km/h 122 bpm    
05:39:51 39.52 km 14.9 km/h 129 bpm    
00:30:34 9.22 km 20.2 km/h 120 bpm    
00:31:11 10.31 km 21.6 km/h 131 bpm    
00:23:51 0.75 km 2.1 km/h      
00:30:46 1.00 km 2.0 km/h      
02:24:29 20.84 km 14.7 km/h 101 bpm    
01:44:24 8.57 km 4.9 km/h 101 bpm    
02:21:22 29.14 km 15.5 km/h 130 bpm    
04:35:01 77.71 km 19.5 km/h 128 bpm    
01:30:40 19.59 km 14.6 km/h 116 bpm