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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 100 % -
Zeit: 5.94 Std. 103 % /
Kilometer: 189.64 km 96 % \
Höhenmeter: 2111 m 118 % /
Kalorienverbrauch: 4697 kCal 95 % \

KW 03, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.91 Std.
Kilometer: 32.97 km
Höhenmeter: 152 m
Kalorienverbrauch: 737 kCal

2019

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.65 Std.
Kilometer: 119.17 km
Höhenmeter: 1221 m
Kalorienverbrauch: 2948 kCal

2019

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.65 Std.
Kilometer: 119.17 km
Höhenmeter: 1221 m
Kalorienverbrauch: 2948 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 142
Zeit: 134.22 Std.
Kilometer: 4464.84 km
Höhenmeter: 41678 m
Kalorienverbrauch: 110121 kCal

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Trainingstagebuch von snooda Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:00:12 35.37 km 35.3 km/h 161 bpm 219 W ergo_bike City-Tour Wien
01:10:38 31.09 km 26.4 km/h 173 bpm 206 W 3 Bears Runde
00:28:01 11.31 km 24.2 km/h 132 bpm 181 W Michaelsberg
01:14:48 31.09 km 24.9 km/h 169 bpm 188 W 3 Bears Runde
00:27:07 11.31 km 25 km/h 135 bpm 192 W Noch leicht kränkelnd
01:09:38 31.09 km 26.8 km/h 142 bpm 205 W 3 Bears Runde
02:00:32 59.32 km 29.5 km/h 157 bpm 209 W Mannes Hausrunde
00:47:21 19.48 km 24.7 km/h 145 bpm 182 W Athen
01:06:11 31.09 km 28.2 km/h 163 bpm 228 W 3 Bears Runde
01:27:24 46.02 km 31.6 km/h 140 bpm 182 W King of the Lake EZF 2011.com
00:27:43 13.89 km 30.1 km/h 152 bpm 241 W Göblberg Trophy 2012
00:47:45 30.68 km 38.7 km/h 169 bpm 246 W ergo_bike City-Tour Bremen
00:56:30 35.37 km 37.6 km/h 158 bpm 226 W ergo_bike City-Tour Wien
01:21:44 41.03 km 30.1 km/h 164 bpm 219 W Radstrecke Powerman Austria 2009
00:36:38 19.48 km 31.9 km/h 159 bpm 241 W Athen
00:54:54 30.5 km 33.3 km/h   212 W San Francisco
01:21:09 51.36 km 38 km/h 165 bpm 234 W RLV Mondfeld
00:48:14 30.68 km 38.2 km/h 172 bpm 240 W ergo_bike City-Tour Bremen
01:17:09 46.02 km 35.8 km/h 159 bpm 217 W King of the Lake EZF 2011.com
00:28:18 13.89 km 29.4 km/h 159 bpm 232 W Göblberg Trophy 2012
00:57:20 35.37 km 37 km/h 169 bpm 218 W ergo_bike City-Tour Wien
01:05:03 31.09 km 28.7 km/h 157 bpm 192 W 3 Bears Runde