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2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.77 Std.
Kilometer: 108.89 km
Höhenmeter: 2006 m
Kalorienverbrauch: 3237 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 85
Zeit: 82.20 Std.
Kilometer: 2690.73 km
Höhenmeter: 25984 m
Kalorienverbrauch: 66081 kCal

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Trainingstagebuch von snooda Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:32:20 16.35 km 30.4 km/h 156 bpm 252 W ergo_bike City-Tour Salzburg
00:50:07 16.36 km 19.8 km/h   215 W PrießnitztalMTB
01:08:51 40.30 km 35.1 km/h 1 bpm 220 W Bonne´s kleine Rennradrunde
00:38:28 16.35 km 25.5 km/h   191 W ergo_bike City-Tour Salzburg
00:36:12 19.53 km 32.4 km/h   246 W Athen
00:36:37 19.48 km 32.0 km/h   236 W Athen
00:50:09 30.68 km 36.9 km/h   215 W ergo_bike City-Tour Bremen
00:49:21 30.68 km 37.5 km/h   227 W ergo_bike City-Tour Bremen
01:03:09 40.00 km 38.0 km/h   226 W Alucards Hausrunde
00:56:16 35.44 km 37.8 km/h   228 W ergo_bike City-Tour Wien
00:54:20 32.38 km 35.8 km/h   224 W ergo_bike City-Tour Frankfurt
00:56:36 35.43 km 37.5 km/h 139 bpm 224 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:03 35.44 km 38.6 km/h 153 bpm 242 W ergo_bike City-Tour Wien
01:09:46 40.30 km 34.7 km/h 154 bpm 218 W Bonne´s kleine Rennradrunde
00:53:07 32.38 km 36.6 km/h 153 bpm 233 W ergo_bike City-Tour Frankfurt
01:19:57 41.19 km 30.9 km/h 153 bpm 230 W Radstrecke Powerman Austria 2009
03:00:28 41.60 km 13.8 km/h 143 bpm    
00:00:46 0.11 km 8.3 km/h   25 W  
00:40:28 24.06 km 35.7 km/h 148 bpm 199 W ergo_bike City-Tour Venedig
00:59:46 35.43 km 35.6 km/h 155 bpm 197 W ergo_bike City-Tour Wien
01:03:30 35.81 km 33.9 km/h 166 bpm 219 W Alucards Hausrunde
01:00:53 35.43 km 34.9 km/h 151 bpm 187 W ergo_bike City-Tour Wien
00:55:02 33.13 km 36.1 km/h 155 bpm 233 W EZF D-Tour 2007
01:06:06 40.17 km 36.6 km/h 161 bpm 237 W Bonne´s kleine Rennradrunde
01:08:58 40.30 km 35.1 km/h 160 bpm 219 W Bonne´s kleine Rennradrunde
01:20:33 45.41 km 33.8 km/h 154 bpm 218 W Honolulu
01:08:53 40.30 km 35.1 km/h 157 bpm 219 W Bonne´s kleine Rennradrunde
01:04:07 35.80 km 33.5 km/h 154 bpm 220 W Alucards Hausrunde
00:38:56 24.06 km 37.1 km/h 154 bpm 219 W ergo_bike City-Tour Venedig
00:51:40 30.84 km 35.8 km/h 148 bpm 200 W ergo_bike City-Tour Bremen
01:04:46 35.81 km 33.2 km/h 160 bpm 217 W Alucards Hausrunde
01:08:30 37.42 km 32.8 km/h 167 bpm 236 W  
01:03:13 33.02 km 31.4 km/h 130 bpm 177 W EZF D-Tour 2007
01:43:17 53.90 km 31.4 km/h 121 bpm 153 W PBP 2011 Stage04
01:01:40 35.61 km 34.9 km/h 147 bpm 231 W Alucards Hausrunde
00:05:22 3.44 km 38.6 km/h 114 bpm 148 W  
00:57:37 35.37 km 36.9 km/h 139 bpm 216 W ergo_bike City-Tour Wien
01:11:44 40.17 km 33.7 km/h 139 bpm 199 W Bonne´s kleine Rennradrunde
01:06:20 40.17 km 36.3 km/h 157 bpm 235 W Bonne´s kleine Rennradrunde
00:35:36 15.94 km 27.6 km/h 157 bpm 211 W ergo_bike City-Tour Salzburg