Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 1562
Zeit: 2147.46 Std.
Kilometer: 47840.24 km
Höhenmeter: 972884 m
Kalorienverbrauch: 1046341 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von sky-runner Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:02:56 11.51 km 11.0 km/h 128 bpm 210 W  
00:54:14 30.84 km 34.1 km/h 135 bpm 203 W Ergobike, Grundlage
01:00:12 17.62 km 17.5 km/h 125 bpm 240 W Ergobike, Grundlage
01:27:17 26.18 km 18.0 km/h 130 bpm 209 W Ergobike, Grundlage
02:01:37 59.85 km 29.5 km/h 136 bpm 250 W Ergobike, Grundlage
01:17:51 26.18 km 20.2 km/h 135 bpm 240 W Ergobike, Grundlage
01:30:48 30.17 km 19.9 km/h 130 bpm 240 W Ergobike, Grundlage
01:15:26 23.27 km 18.5 km/h 122 bpm 219 W Ergobike, Grundlage
01:16:06 33.06 km 26.1 km/h 132 bpm 235 W Ergobike, Grundlage
00:47:33 13.80 km 17.4 km/h 137 bpm 234 W Ergobike, Grundlage
01:00:57 12.72 km 12.5 km/h 143 bpm 225 W Ergobike, Grundlage
01:16:00 19.42 km 15.3 km/h 140 bpm 240 W Ergobike, Grundlage
02:19:14 50.69 km 21.9 km/h 136 bpm 241 W Ergobike, Grundlage
01:02:09 18.16 km 17.5 km/h 132 bpm 225 W Ergobike, Grundlage
00:44:19 7.50 km 10.2 km/h 133 bpm 231 W Ergobike, Grundlage
02:00:43 41.17 km 20.5 km/h 135 bpm 235 W Ergobike, Grundlage
01:01:47 16.42 km 15.9 km/h 129 bpm 230 W Ergobike, Grundlage
01:34:11 40.11 km 25.6 km/h 128 bpm 234 W Ergobike, Grundlage
01:05:10 32.02 km 29.5 km/h 145 bpm 230 W Ergobike, Grundlage
00:55:13 14.35 km 15.6 km/h 135 bpm 225 W Ergobike, Grundlage
01:02:36 23.01 km 22.1 km/h 130 bpm 220 W Ergobike, Grundlage
03:01:01 83.37 km 27.6 km/h 145 bpm 261 W Rennrad, Grundlage
05:19:13 24.42 km 4.6 km/h 131 bpm   Skitour, Grundlage
06:30:14 177.42 km 27.3 km/h 140 bpm 267 W Rennrad, Grundlage
01:00:33 21.66 km 21.5 km/h 129 bpm 264 W Ergobike, Grundlage
05:41:16 25.88 km 4.5 km/h 133 bpm   Skitour, Grundlage
04:15:03 109.94 km 25.9 km/h 140 bpm   Rennrad, Grundlage
01:45:09 11.45 km 6.5 km/h 150 bpm   Skitour, Entwicklungsbereich
00:36:16 13.58 km 22.5 km/h 122 bpm   Mountainbike, Grundlage
02:04:00 54.13 km 26.2 km/h     Rennrad, Grundlage
01:20:51 6.86 km 5.1 km/h 126 bpm   Skitour, Grundlage
01:39:35 7.61 km 4.6 km/h 111 bpm   Skitour, Kompensation
02:46:50 85.06 km 30.6 km/h 140 bpm   Rennrad, Grundlage
03:00:22 69.11 km 23.0 km/h 136 bpm 265 W Ergobike, Grundlage
02:01:13 71.08 km 35.2 km/h 136 bpm 256 W Ergobike, Grundlage
01:15:54 6.58 km 5.2 km/h 135 bpm   Laufen, Grundlage
02:45:40 18.13 km 6.6 km/h 134 bpm   Skitour, Grundlage
01:31:42 7.62 km 5.0 km/h 118 bpm   Skitour, Grundlage
01:00:35 35.51 km 35.2 km/h 118 bpm 190 W Ergobike, Kompensation
02:18:27 15.74 km 6.8 km/h 155 bpm   Skitour, Entwicklungsbereich