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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 79 % \
Zeit: 32.59 Std. 81 % \
Kilometer: 230.85 km 73 % \
Höhenmeter: 19816 m 78 % \
Kalorienverbrauch: 13487 kCal 70 % \

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 30.94 Std.
Kilometer: 217.00 km
Höhenmeter: 18992 m
Kalorienverbrauch: 12642 kCal

2018

Trainingseinheiten: 97
Zeit: 158.68 Std.
Kilometer: 1271.61 km
Höhenmeter: 107431 m
Kalorienverbrauch: 78181 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2501
Zeit: 4397.55 Std.
Kilometer: 55062.62 km
Höhenmeter: 2985377 m
Kalorienverbrauch: 3119146 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:48:00 13.73 km 7.6 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:48:01 13.89 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:11:11 16.52 km 7.5 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:17:37 17.25 km 13.3 km/h   208 W Plateau de Beille
01:15:42 17.26 km 13.7 km/h   213 W Plateau de Beille
01:50:27 13.18 km 7.2 km/h     Gr.Scheibe
01:49:37 14.16 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:42:29 12.38 km 7.2 km/h     Stanglalm
01:32:08 8.20 km 5.3 km/h     Fölzgraben(Schwabenbartl)-Windgrube
01:05:32 13.94 km 12.8 km/h   214 W LAlpe dHuez V2
01:34:22 8.18 km 5.2 km/h     Fölzgraben(Schwabenbartl)-Windgrube
01:34:12 8.19 km 5.2 km/h     Fölzgraben(Schwabenbartl)-Windgrube
01:06:15 12.85 km 11.6 km/h 123 bpm 220 W Ötztaler Gletscher
01:31:31 7.83 km 5.1 km/h     Fölzgraben(Schwabenbartl)-Windgrube
01:41:29 12.38 km 7.3 km/h     Stanglalm
01:44:41 13.76 km 7.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:06:39 12.85 km 11.6 km/h   218 W Ötztaler Gletscher
01:46:21 13.55 km 7.6 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:15:05 17.26 km 13.8 km/h   215 W Plateau de Beille
02:05:40 16.47 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:21:57 10.35 km 7.6 km/h     Gr.Scheibe
02:08:34 16.53 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
00:53:37 9.47 km 10.6 km/h   216 W Bergzeitfahren Kitzbühler Horn
01:47:11 13.90 km 7.8 km/h      
01:47:11 13.90 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:28:21 10.84 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:22:28 10.35 km 7.5 km/h     Gr.Scheibe
01:44:35 13.86 km 7.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:21:35 10.40 km 7.6 km/h     Gr.Scheibe
01:42:45 13.67 km 8.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:47 12.85 km 11.7 km/h 118 bpm 221 W Ötztaler Gletscher
01:23:59 10.31 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:23:40 10.25 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:14:19 17.25 km 13.9 km/h   218 W Plateau de Beille
01:24:03 10.37 km 7.4 km/h     Gr.Scheibe
01:08:19 12.86 km 11.3 km/h 123 bpm 214 W  
01:48:22 14.17 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:21:43 10.27 km 7.5 km/h     Gr.Scheibe
01:13:02 17.26 km 14.2 km/h 111 bpm 222 W Plateau de Beille
01:03:40 12.85 km 12.1 km/h 127 bpm 232 W Ötztaler Gletscher