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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 86 % \
Zeit: 33.38 Std. 76 % \
Kilometer: 224.45 km 55 % \
Höhenmeter: 20343 m 83 % \
Kalorienverbrauch: 12882 kCal 67 % \

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 22.47 Std.
Kilometer: 143.35 km
Höhenmeter: 13253 m
Kalorienverbrauch: 8097 kCal

2018

Trainingseinheiten: 270
Zeit: 533.45 Std.
Kilometer: 8724.51 km
Höhenmeter: 281235 m
Kalorienverbrauch: 367451 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2676
Zeit: 4777.01 Std.
Kilometer: 62598.65 km
Höhenmeter: 3161520 m
Kalorienverbrauch: 3411749 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:58:41 13.69 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:37 13.57 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:54:51 13.79 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:57 13.74 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:00:43 13.71 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:56:29 13.68 km 7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:04:53 13.94 km 12.9 km/h 39 bpm 215 W LAlpe dHuez V2
01:04:31 13.94 km 13 km/h 14 bpm 217 W LAlpe dHuez V2
01:58:02 14.02 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:06:19 13.94 km 12.6 km/h 43 bpm 211 W LAlpe dHuez V2
01:07:17 12.86 km 11.5 km/h 89 bpm 215 W Ötztaler Gletscher
01:05:45 13.94 km 12.7 km/h   212 W LAlpe dHuez V2
01:38:21 13.79 km 8.4 km/h     Ganzalmhütte
01:23:49 12.94 km 9.2 km/h     Ganzalmhütte
01:59:37 14.15 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:55:30 13.56 km 7 km/h     Stanglalm
01:46:34 11.39 km 6.4 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Erzkogel
02:00:09 13.79 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:53:23 12.98 km 6.9 km/h     Spital-Kampalpe
01:53:23 12.98 km 6.9 km/h     Ganzalmhütte
01:57:04 13.45 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:57:04 13.45 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:44:39 10.86 km 6.2 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Erzkogel
01:41:51 11.72 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:55:12 13.28 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:55:12 13.28 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:06:06 13.94 km 12.7 km/h 56 bpm 212 W LAlpe dHuez V2
01:07:58 12.86 km 11.3 km/h 72 bpm 214 W Ötztaler Gletscher
00:54:56 9.47 km 10.3 km/h 44 bpm 211 W Bergzeitfahren Kitzbühler Horn
01:57:38 13.72 km 7 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:09:41 14.84 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:05:57 13.94 km 12.7 km/h 95 bpm 212 W LAlpe dHuez V2
01:17:30 17.26 km 13.4 km/h 96 bpm 208 W Plateau de Beille
02:21:18 16.93 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:59:26 14.24 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:04 14.32 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:08:23 12.86 km 11.3 km/h 126 bpm 213 W Ötztaler Gletscher
02:00:50 14.29 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:16:05 17.26 km 13.6 km/h   212 W Plateau de Beille
01:14:57 17.26 km 13.8 km/h   214 W Plateau de Beille