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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 100 % -
Zeit: 35.07 Std. 86 % \
Kilometer: 230.4 km 59 % \
Höhenmeter: 21418 m 97 % \
Kalorienverbrauch: 13255 kCal 73 % \

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.70 Std.
Kilometer: 24.31 km
Höhenmeter: 2154 m
Kalorienverbrauch: 1377 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 18.72 Std.
Kilometer: 117.88 km
Höhenmeter: 10904 m
Kalorienverbrauch: 6732 kCal

2018

Trainingseinheiten: 268
Zeit: 529.70 Std.
Kilometer: 8699.04 km
Höhenmeter: 278886 m
Kalorienverbrauch: 366086 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2674
Zeit: 4773.26 Std.
Kilometer: 62573.18 km
Höhenmeter: 3159171 m
Kalorienverbrauch: 3410384 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:08:19 12.85 km 11.3 km/h 13 bpm 212 W Ötztaler Gletscher
01:43:29 12.12 km 7 km/h     Stanglalm
01:46:55 13.35 km 7.5 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:53:22 13.78 km 7.3 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:43:50 11.85 km 6.8 km/h     Stanglalm
01:31:45 17.58 km 11.5 km/h     Sankt Jakob
02:07:50 14.93 km 7 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:20:02 17.38 km 7.4 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
02:00:13 15.25 km 7.6 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:57:59 15.38 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:04:09 13.94 km 13 km/h   218 W LAlpe dHuez V2
02:00:09 15.1 km 7.5 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:53:48 15.16 km 8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:13:39 10.81 km 8.8 km/h     Stuhleck
01:54:34 14.26 km 7.5 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:04:26 13.94 km 13 km/h   217 W LAlpe dHuez V2
01:40:49 15.59 km 9.3 km/h     Ganzalmhütte
00:53:09 9.47 km 10.7 km/h   218 W Bergzeitfahren Kitzbühler Horn
01:06:15 12.86 km 11.6 km/h   220 W Ötztaler Gletscher
01:56:24 17.36 km 8.9 km/h     Hönigsberg-Amundsenhöhe
02:07:15 17.4 km 8.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:03:02 13.94 km 13.3 km/h   221 W LAlpe dHuez V2
01:05:09 13.94 km 12.8 km/h   214 W LAlpe dHuez V2
01:09:02 12.86 km 11.2 km/h   212 W Ötztaler Gletscher
01:03:56 13.94 km 13.1 km/h   218 W LAlpe dHuez V2
01:54:34 13.86 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:55:46 13.92 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:57:02 14.09 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:58:29 13.96 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:33 12.85 km 11.8 km/h   220 W Ötztaler Gletscher
01:56:21 14.11 km 7.3 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:56 13.94 km 12.7 km/h 38 bpm 212 W LAlpe dHuez V2
01:08:46 12.86 km 11.2 km/h 63 bpm 211 W Ötztaler Gletscher
01:06:48 12.86 km 11.5 km/h   217 W Ötztaler Gletscher
01:56:16 14.06 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:01:01 14.12 km 7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:14 8.49 km 7.8 km/h     Hönigsberg-Amundsenhöhe
01:57:46 13.67 km 7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:58:41 13.69 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:37 13.57 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl