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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 108 % /
Zeit: 40.22 Std. 88 % \
Kilometer: 328.32 km 50 % \
Höhenmeter: 28307 m 117 % /
Kalorienverbrauch: 20320 kCal 73 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 7.04 Std.
Kilometer: 67.62 km
Höhenmeter: 5891 m
Kalorienverbrauch: 4295 kCal

2017

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 26.81 Std.
Kilometer: 220.63 km
Höhenmeter: 19503 m
Kalorienverbrauch: 13770 kCal

2017

Trainingseinheiten: 295
Zeit: 524.26 Std.
Kilometer: 7120.00 km
Höhenmeter: 317936 m
Kalorienverbrauch: 337616 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2365
Zeit: 4176.06 Std.
Kilometer: 53218.38 km
Höhenmeter: 2829924 m
Kalorienverbrauch: 3005365 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:06:39 12.85 km 11.6 km/h   218 W Ötztaler Gletscher
01:46:21 13.55 km 7.6 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:15:05 17.26 km 13.8 km/h   215 W Plateau de Beille
02:05:40 16.47 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:21:57 10.35 km 7.6 km/h     Gr.Scheibe
02:08:34 16.53 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
00:53:37 9.47 km 10.6 km/h   216 W Bergzeitfahren Kitzbühler Horn
01:47:11 13.90 km 7.8 km/h      
01:47:11 13.90 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:28:21 10.84 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:22:28 10.35 km 7.5 km/h     Gr.Scheibe
01:44:35 13.86 km 7.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:21:35 10.40 km 7.6 km/h     Gr.Scheibe
01:42:45 13.67 km 8.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:47 12.85 km 11.7 km/h 118 bpm 221 W Ötztaler Gletscher
01:23:59 10.31 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:23:40 10.25 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:14:19 17.25 km 13.9 km/h   218 W Plateau de Beille
01:24:03 10.37 km 7.4 km/h     Gr.Scheibe
01:08:19 12.86 km 11.3 km/h 123 bpm 214 W  
01:48:22 14.17 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:21:43 10.27 km 7.5 km/h     Gr.Scheibe
01:13:02 17.26 km 14.2 km/h 111 bpm 222 W Plateau de Beille
01:03:40 12.85 km 12.1 km/h 127 bpm 232 W Ötztaler Gletscher
02:10:29 20.09 km 9.2 km/h     Hönigsberg-Roseggerhaus-Hönigsberg
01:13:10 17.26 km 14.2 km/h 103 bpm 222 W Plateau de Beille
01:06:52 12.85 km 11.5 km/h   218 W Ötztaler Gletscher
01:13:25 17.25 km 14.1 km/h 101 bpm 220 W Plateau de Beille
01:13:54 17.25 km 14.0 km/h 107 bpm 219 W Plateau de Beille
01:14:09 17.26 km 14.0 km/h   219 W Plateau de Beille
01:14:31 17.25 km 13.9 km/h   217 W Plateau de Beille
01:23:48 9.25 km 6.6 km/h     Spital-Kampalpe
01:05:48 12.85 km 11.7 km/h 116 bpm 222 W Ötztaler Gletscher
01:31:19 14.76 km 9.7 km/h      
01:44:19 13.76 km 7.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:36:08 15.20 km 9.5 km/h     Ganzalmhütte
01:47:06 13.84 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugl
00:53:25 9.47 km 10.6 km/h   217 W Bergzeitfahren Kitzbühler Horn
01:42:59 13.68 km 8.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:29:16 13.83 km 9.3 km/h     Stuhleck