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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 96 % \
Zeit: 61.26 Std. 98 % \
Kilometer: 1627.61 km 112 % /
Höhenmeter: 25962 m 99 % \
Kalorienverbrauch: 60040 kCal 110 % /

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 30.83 Std.
Kilometer: 800.59 km
Höhenmeter: 13723 m
Kalorienverbrauch: 30088 kCal

2018

Trainingseinheiten: 169
Zeit: 305.41 Std.
Kilometer: 4514.65 km
Höhenmeter: 173317 m
Kalorienverbrauch: 201960 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2573
Zeit: 4544.28 Std.
Kilometer: 58305.66 km
Höhenmeter: 3051263 m
Kalorienverbrauch: 3242925 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:56:24 17.36 km 8.9 km/h     Hönigsberg-Amundsenhöhe
02:07:15 17.40 km 8.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:03:02 13.94 km 13.3 km/h   221 W LAlpe dHuez V2
01:05:09 13.94 km 12.8 km/h   214 W LAlpe dHuez V2
01:09:02 12.86 km 11.2 km/h   212 W Ötztaler Gletscher
01:03:56 13.94 km 13.1 km/h   218 W LAlpe dHuez V2
01:54:34 13.86 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:55:46 13.92 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:57:02 14.09 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:58:29 13.96 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:33 12.85 km 11.8 km/h   220 W Ötztaler Gletscher
01:56:21 14.11 km 7.3 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:56 13.94 km 12.7 km/h 38 bpm 212 W LAlpe dHuez V2
01:08:46 12.86 km 11.2 km/h 63 bpm 211 W Ötztaler Gletscher
01:06:48 12.86 km 11.5 km/h   217 W Ötztaler Gletscher
01:56:16 14.06 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:01:01 14.12 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:14 8.49 km 7.8 km/h     Hönigsberg-Amundsenhöhe
01:57:46 13.67 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:58:41 13.69 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:37 13.57 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:54:51 13.79 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:57 13.74 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:00:43 13.71 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:56:29 13.68 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:04:53 13.94 km 12.9 km/h 39 bpm 215 W LAlpe dHuez V2
01:04:31 13.94 km 13.0 km/h 14 bpm 217 W LAlpe dHuez V2
01:58:02 14.02 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:06:19 13.94 km 12.6 km/h 43 bpm 211 W LAlpe dHuez V2
01:07:17 12.86 km 11.5 km/h 89 bpm 215 W Ötztaler Gletscher
01:05:45 13.94 km 12.7 km/h   212 W LAlpe dHuez V2
01:38:21 13.79 km 8.4 km/h     Ganzalmhütte
01:23:49 12.94 km 9.2 km/h     Ganzalmhütte
01:59:37 14.15 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:55:30 13.56 km 7.0 km/h     Stanglalm
01:46:34 11.39 km 6.4 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Erzkogel
02:00:09 13.79 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:53:23 12.98 km 6.9 km/h     Spital-Kampalpe
01:53:23 12.98 km 6.9 km/h     Ganzalmhütte
01:57:04 13.45 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl