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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 104 % /
Zeit: 66.19 Std. 282 % /
Kilometer: 1677.02 km 993 % /
Höhenmeter: 26915 m 193 % /
Kalorienverbrauch: 61825 kCal 665 % /

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 13.23 Std.
Kilometer: 328.71 km
Höhenmeter: 5724 m
Kalorienverbrauch: 12231 kCal

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 56.79 Std.
Kilometer: 1503.71 km
Höhenmeter: 22452 m
Kalorienverbrauch: 54855 kCal

2018

Trainingseinheiten: 149
Zeit: 254.35 Std.
Kilometer: 3160.47 km
Höhenmeter: 151732 m
Kalorienverbrauch: 151843 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2553
Zeit: 4493.22 Std.
Kilometer: 56951.48 km
Höhenmeter: 3029678 m
Kalorienverbrauch: 3192808 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:13:39 8.26 km 6.7 km/h     Spital-Kampalpe
01:45:12 11.23 km 6.4 km/h     Altenberg-Windberg-Altenberg
01:23:17 9.90 km 7.1 km/h     Preiner Gscheid-Rax-Heukuppe
02:25:15 18.01 km 7.4 km/h     Altenberg-Moassa-Altenberger Steig-Heukuppe-Karl-Ludwig ...
01:51:27 12.98 km 7.0 km/h     Gr.Scheibe
01:43:41 10.38 km 6.0 km/h     Spital-Kampalpe
01:21:11 9.99 km 7.4 km/h     Gr.Scheibe
01:57:19 14.59 km 7.5 km/h     Altenberg-Rax
01:42:32 12.47 km 7.3 km/h     Stuhleck
01:14:15 8.03 km 6.5 km/h     Spital-Kampalpe
02:23:25 17.52 km 7.3 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
02:24:04 17.51 km 7.3 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:43:31 11.51 km 6.7 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:49:42 12.55 km 6.8 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
02:11:57 15.73 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugel-Rosseck
01:39:53 10.19 km 6.1 km/h     Spital-Kampalpe
01:37:44 10.08 km 6.2 km/h     Spital-Kampalpe
01:38:37 11.76 km 7.2 km/h     Stanglalm
01:46:27 11.99 km 6.8 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:54:03 12.60 km 6.6 km/h     Stanglalm
01:57:36 13.76 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:38:51 11.56 km 7.0 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:39:34 11.63 km 7.0 km/h     Stanglalm
01:42:43 12.13 km 7.1 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:43:56 12.11 km 7.0 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:41:17 11.78 km 7.0 km/h     Stanglalm
01:07:38 12.86 km 11.4 km/h 105 bpm 217 W Ötztaler Gletscher
01:41:17 11.78 km 7.0 km/h     Stanglalm
01:40:23 11.32 km 6.8 km/h     Stanglalm
01:41:27 11.66 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:39:05 13.85 km 8.4 km/h     Ganzalmhütte
01:38:42 11.30 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:46:21 12.13 km 6.8 km/h     Schottwien-Sonnwendstein
01:37:48 11.07 km 6.8 km/h     Stanglalm
01:37:10 11.24 km 6.9 km/h     Stanglalm
00:53:17 9.47 km 10.7 km/h 111 bpm 218 W Bergzeitfahren Kitzbühler Horn
01:40:13 11.53 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:37:42 11.27 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:41:48 12.46 km 7.3 km/h     Stanglalm
01:05:09 13.94 km 12.8 km/h   215 W LAlpe dHuez V2