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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 82 % \
Zeit: 35.98 Std. 81 % \
Kilometer: 306.64 km 75 % \
Höhenmeter: 26038 m 75 % \
Kalorienverbrauch: 19285 kCal 76 % \

KW 04, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.08 Std.
Kilometer: 13.94 km
Höhenmeter: 1113 m
Kalorienverbrauch: 921 kCal

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 31.43 Std.
Kilometer: 260.60 km
Höhenmeter: 22392 m
Kalorienverbrauch: 16440 kCal

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 31.43 Std.
Kilometer: 260.60 km
Höhenmeter: 22392 m
Kalorienverbrauch: 16440 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2424
Zeit: 4270.30 Std.
Kilometer: 54051.61 km
Höhenmeter: 2900338 m
Kalorienverbrauch: 3057405 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:43:48 13.93 km 8.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:44:04 13.62 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:45:38 13.69 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:45:17 13.91 km 7.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:03 13.77 km 12.7 km/h   214 W LAlpe dHuez V2
01:43:59 14.00 km 8.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:41:50 14.01 km 8.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:49:01 13.94 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:48:26 13.69 km 7.6 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:47:44 13.79 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:07:13 12.85 km 11.5 km/h 125 bpm 218 W Ötztaler Gletscher
01:49:23 13.44 km 7.4 km/h     Raxen-Heukuppe
01:47:58 13.78 km 7.7 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:45:00 13.79 km 7.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:19:38 9.45 km 7.1 km/h     Spital-Kampalpe
01:42:10 12.06 km 7.1 km/h     Stanglalm
01:05:56 13.94 km 12.7 km/h   212 W LAlpe dHuez V2
01:46:47 13.96 km 7.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:45:40 14.04 km 8.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:08:21 12.86 km 11.3 km/h   214 W Ötztaler Gletscher
01:43:57 12.24 km 7.1 km/h     Stanglalm
01:50:31 13.48 km 7.3 km/h     Gr.Scheibe
01:18:28 9.57 km 7.3 km/h     Spital-Kampalpe
01:45:51 13.22 km 7.5 km/h     Stuhleck
02:03:42 13.96 km 6.8 km/h     Altenberg-Windberg-Altenberg
01:21:51 9.60 km 7.0 km/h     Spital-Kampalpe
01:37:24 11.45 km 7.0 km/h     Preiner Gscheid-Rax-Heukuppe
01:36:55 11.32 km 7.0 km/h     Preiner Gscheid-Rax-Heukuppe
01:06:45 12.86 km 11.6 km/h   219 W Ötztaler Gletscher
01:19:57 9.58 km 7.2 km/h     Spital-Kampalpe
01:51:50 13.19 km 7.1 km/h     Stanglalm
01:43:29 11.31 km 6.5 km/h     Spital-Kampalpe
01:44:05 15.08 km 8.7 km/h     Gr.Scheibe
01:05:17 13.94 km 12.8 km/h   213 W LAlpe dHuez V2
01:09:18 12.85 km 11.1 km/h   211 W Ötztaler Gletscher
01:37:46 14.90 km 9.1 km/h     Ganzalmhütte
01:35:46 14.91 km 9.3 km/h     Ganzalmhütte
01:57:52 17.97 km 9.1 km/h     Ganzalmhütte
01:28:12 14.33 km 9.7 km/h     Ganzalmhütte
01:09:42 12.85 km 11.1 km/h   211 W Ötztaler Gletscher