Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 104 % /
Zeit: 44.92 Std. 98 % \
Kilometer: 648.79 km 81 % \
Höhenmeter: 24156 m 107 % /
Kalorienverbrauch: 27557 kCal 84 % \

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 6.06 Std.
Kilometer: 85.29 km
Höhenmeter: 3175 m
Kalorienverbrauch: 3632 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 29.70 Std.
Kilometer: 398.28 km
Höhenmeter: 16066 m
Kalorienverbrauch: 17151 kCal

2017

Trainingseinheiten: 267
Zeit: 478.01 Std.
Kilometer: 6702.18 km
Höhenmeter: 286474 m
Kalorienverbrauch: 313557 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2337
Zeit: 4129.81 Std.
Kilometer: 52800.56 km
Höhenmeter: 2798462 m
Kalorienverbrauch: 2981306 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:00:31 13.29 km 6.6 km/h     Altenberg-Windberg-Altenberg
01:47:34 12.64 km 7.0 km/h     ohne über Naßkamm retour
02:15:47 59.36 km 26.2 km/h     Hönigsberg-Preiner Gscheid-Adlitzgräben-Semmering-Hönigsberg
02:22:09 16.86 km 7.1 km/h     Altenberg-Rax
01:45:12 11.23 km 6.4 km/h     Altenberg-Windberg-Altenberg
02:24:48 71.16 km 29.4 km/h     Hönigsberg-Semmering-Gloggnitz-retour
01:46:50 12.45 km 7.0 km/h     Preiner Gscheid-Rax-Heukuppe
01:35:56 11.51 km 7.2 km/h     Stuhleck
01:55:52 13.03 km 6.7 km/h     Stanglalm
01:47:43 11.41 km 6.3 km/h     Spital-Kampalpe
01:47:15 11.56 km 6.5 km/h     zeitweise Schneefall
02:23:04 71.40 km 29.9 km/h     Hönigsberg-Semmering-Gloggnitz-retour
01:47:00 11.70 km 6.5 km/h     Altenberg-Windberg-Altenberg
02:14:32 59.46 km 26.5 km/h     Hönigsberg-Preiner Gscheid-Adlitzgräben-Semmering-Hönigsberg
01:48:24 11.22 km 6.2 km/h     Altenberg-Windberg-Altenberg
01:44:52 12.35 km 7.1 km/h     ohne über Naßkamm
02:22:37 63.30 km 26.6 km/h     Hönigsberg-Alpl-Retteneg-Pfaffensattel-Hönigsberg
02:23:05 71.07 km 29.8 km/h     Hönigsberg-Semmering-Gloggnitz-retour
01:43:27 11.32 km 6.6 km/h     Spital-Kampalpe
01:18:29 9.39 km 7.2 km/h     Spital-Kampalpe
01:35:51 11.39 km 7.1 km/h     Preiner Gscheid-Rax-Heukuppe
01:45:36 12.39 km 7.0 km/h     ohne über Naßkamm
02:19:20 59.30 km 25.5 km/h     Hönigsberg-Preiner Gscheid-Adlitzgräben-Semmering-Hönigsberg
01:39:52 11.11 km 6.7 km/h     Spital-Kampalpe
01:32:48 11.01 km 7.1 km/h     Stanglalm
01:18:05 9.33 km 7.2 km/h     Spital-Kampalpe
02:03:11 57.15 km 27.8 km/h     Hönigsberg-Semmering-Schottwien-Semmering-Hönigsberg
02:00:22 12.80 km 6.4 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Hirschenkogel
01:51:40 13.80 km 7.4 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:18:43 59.37 km 25.7 km/h     Hönigsberg-Preiner Gscheid-Adlitzgräben-Semmering-Hönigsberg
02:29:27 71.11 km 28.5 km/h     Hönigsberg-Gloggnitz-Hönigsberg
02:34:38 70.81 km 27.5 km/h     Hönigsberg-Preiner Gscheid-Adlitzgräben-Semmering-Hönigsberg
01:26:38 8.60 km 6.0 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Erzkogel
02:01:45 13.67 km 6.7 km/h      
01:45:31 12.36 km 7.0 km/h     ohne über Naßkamm
02:30:11 71.07 km 28.4 km/h     Hönigsberg-Gloggnitz-Hönigsberg
02:21:21 63.09 km 26.8 km/h     umgekehrte Richtung
02:45:23 63.88 km 23.2 km/h     Hönigsberg-Bärenkogel-Lammeralm-Alpl-St.Kathrein-Hönigsberg
01:51:16 50.71 km 27.3 km/h     Hönigsberg-Prein
02:04:36 15.51 km 7.5 km/h     Walfersam-Fraunberg-Rennfeld-Walfersam