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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 74 % \
Zeit: 33.24 Std. 73 % \
Kilometer: 268.99 km 73 % \
Höhenmeter: 23759 m 77 % \
Kalorienverbrauch: 16812 kCal 74 % \

KW 07, 2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 6.94 Std.
Kilometer: 54.82 km
Höhenmeter: 5034 m
Kalorienverbrauch: 3455 kCal

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 17.29 Std.
Kilometer: 145.26 km
Höhenmeter: 13286 m
Kalorienverbrauch: 9340 kCal

2018

Trainingseinheiten: 42
Zeit: 69.35 Std.
Kilometer: 555.36 km
Höhenmeter: 48291 m
Kalorienverbrauch: 34651 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2446
Zeit: 4308.22 Std.
Kilometer: 54346.37 km
Höhenmeter: 2926237 m
Kalorienverbrauch: 3075616 kCal

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Trainingstagebuch von sepp4917 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:55:46 13.92 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:57:02 14.09 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:58:29 13.96 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:33 12.85 km 11.8 km/h   220 W Ötztaler Gletscher
01:56:21 14.11 km 7.3 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:56 13.94 km 12.7 km/h 38 bpm 212 W LAlpe dHuez V2
01:08:46 12.86 km 11.2 km/h 63 bpm 211 W Ötztaler Gletscher
01:06:48 12.86 km 11.5 km/h   217 W Ötztaler Gletscher
01:56:16 14.06 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:01:01 14.12 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:05:14 8.49 km 7.8 km/h     Hönigsberg-Amundsenhöhe
01:57:46 13.67 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:58:41 13.69 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:37 13.57 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:54:51 13.79 km 7.2 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:59:57 13.74 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
02:00:43 13.71 km 6.8 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:56:29 13.68 km 7.0 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:04:53 13.94 km 12.9 km/h 39 bpm 215 W LAlpe dHuez V2
01:04:31 13.94 km 13.0 km/h 14 bpm 217 W LAlpe dHuez V2
01:58:02 14.02 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:06:19 13.94 km 12.6 km/h 43 bpm 211 W LAlpe dHuez V2
01:07:17 12.86 km 11.5 km/h 89 bpm 215 W Ötztaler Gletscher
01:05:45 13.94 km 12.7 km/h   212 W LAlpe dHuez V2
01:38:21 13.79 km 8.4 km/h     Ganzalmhütte
01:23:49 12.94 km 9.2 km/h     Ganzalmhütte
01:59:37 14.15 km 7.1 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:55:30 13.56 km 7.0 km/h     Stanglalm
01:46:34 11.39 km 6.4 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Erzkogel
02:00:09 13.79 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:53:23 12.98 km 6.9 km/h     Spital-Kampalpe
01:53:23 12.98 km 6.9 km/h     Ganzalmhütte
01:57:04 13.45 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:57:04 13.45 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:44:39 10.86 km 6.2 km/h     Maria Schutz-Sonnwendstein-Erzkogel
01:41:51 11.72 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:55:12 13.28 km 6.9 km/h     Stanglalm
01:55:12 13.28 km 6.9 km/h     Niklasdorf-Mugl
01:06:06 13.94 km 12.7 km/h 56 bpm 212 W LAlpe dHuez V2
01:07:58 12.86 km 11.3 km/h 72 bpm 214 W Ötztaler Gletscher