Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 66 % \
Zeit: 21.72 Std. 69 % \
Kilometer: 293.12 km 71 % \
Höhenmeter: 7948 m 64 % \

2018

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 16.33 Std.
Kilometer: 241.94 km
Höhenmeter: 5032 m

2018

Trainingseinheiten: 152
Zeit: 203.71 Std.
Kilometer: 1618.65 km
Höhenmeter: 62459 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2120
Zeit: 2678.86 Std.
Kilometer: 19624.73 km
Höhenmeter: 590919 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von sellinho78 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
00:45:00     Volleyball, koordination
01:10:00 10.00 km 8.6 km/h berglaufen, Grundlagenausdauer
00:38:00 8.60 km 13.6 km/h laufen, Rennen
02:46:00 26.64 km 9.6 km/h Bike&Hike, Grundlagenausdauer
00:20:00 5.00 km 15.0 km/h mountainbike, Regeneration
00:11:00 1.85 km 10.1 km/h laufen, Regeneration
01:25:00 30.76 km 21.7 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:12:00 32.68 km 27.2 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:13:00 32.52 km 26.7 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:06:55 32.27 km 28.9 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:27:00 30.76 km 21.2 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:35:00 30.50 km 19.3 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:00:00 31.50 km 31.5 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
03:00:00 29.00 km 9.7 km/h Bike&Hike, Grundlagenausdauer
01:00:00 7.00 km 7.0 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
00:50:00 7.00 km 8.4 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 4.00 km 4.0 km/h berglaufen, Grundlagenausdauer II
01:30:00 18.00 km 12.0 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
00:30:00 5.00 km 10.0 km/h mountainbike, Regeneration
00:30:00     Volleyball, kraftausdauer
01:10:00 31.50 km 27.0 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:10:00     Fußball, Intervalltraining
01:30:00 30.50 km 20.3 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:10:00 31.50 km 27.0 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
00:08:55 2.50 km 16.8 km/h laufen, Rennen
00:20:00 3.00 km 9.0 km/h laufen, Grundlagenausdauer II
00:30:00     slackline, koordination
01:05:00 15.50 km 14.3 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:17:00 14.05 km 10.9 km/h berglaufen, Grundlagenausdauer
01:07:00 15.24 km 13.6 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:02:00 10.20 km 9.9 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:18:00 28.80 km 22.2 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
00:59:00 9.00 km 9.2 km/h laufen, Grundlagenausdauer
00:30:00     slackline, koordination
00:40:00 7.00 km 10.5 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
01:50:00 24.16 km 13.2 km/h mountainbike, Grundlagenausdauer
00:10:00     ergometer, Regeneration
01:15:00 9.34 km 7.5 km/h berglaufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 6.30 km 6.3 km/h laufen, Intervalltraining
00:10:00     ergometer, Regeneration