Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2018

Trainingseinheiten: 171
Zeit: 226.36 Std.
Kilometer: 1837.56 km
Höhenmeter: 70927 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 2139
Zeit: 2701.51 Std.
Kilometer: 19843.64 km
Höhenmeter: 599387 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von sellinho78 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
01:43:00 10.32 km 6 km/h schitour, Grundlagenausdauer
01:50:00 11.6 km 6.3 km/h schitour, Grundlagenausdauer
01:20:00 12 km 9 km/h berglaufen, Grundlagenausdauer
01:05:00 10.61 km 9.8 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 10.23 km 10.2 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:40:00 10.23 km 6.1 km/h schitour, Grundlagenausdauer
02:00:00 12.63 km 6.3 km/h schitour, Grundlagenausdauer
01:56:00 11.22 km 5.8 km/h schitour, Grundlagenausdauer
03:00:00 0 km   Fußball, Intervalltraining
02:00:00 0 km   Fußball, Intervalltraining
00:30:00 0 km   Krafttraining, kraftausdauer
04:00:00 0 km   Fußball, Intervalltraining
00:55:00 10 km 10.9 km/h laufen, Grundlagenausdauer
02:00:00 0 km   Fußball, koordination
04:00:00 0 km   Fußball, Intervalltraining
01:11:00 12.49 km 10.6 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:16:00 12.51 km 9.9 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 0 km   spinning, Intervalltraining
01:52:00 20 km 10.7 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:15:00 12.49 km 10 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:10:00 12.32 km 10.6 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:12:00 12.33 km 10.3 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 0 km   spinning, Intervalltraining
01:30:00 7.62 km 5.1 km/h Fußball, Intervalltraining
01:15:00 12.92 km 10.3 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 6.48 km 6.5 km/h wandern, Regeneration
00:45:00 4 km 5.3 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:10:00 12.5 km 10.7 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:12:00 5.11 km 4.3 km/h Fußball, Intervalltraining
01:15:00 5 km 4 km/h laufen, Regeneration
00:58:00 12.12 km 12.5 km/h laufen, Grundlagenausdauer II
01:00:00 0 km   spinning, Intervalltraining
01:55:00 21.1 km 11 km/h laufen, Grundlagenausdauer
04:00:00 15 km 3.8 km/h wandern, Grundlagenausdauer
00:57:00 11.74 km 12.4 km/h laufen, Grundlagenausdauer II
01:00:00 4.95 km 5 km/h Fußball, Intervalltraining
00:57:00 10.23 km 11 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:13:00 13.22 km 10.9 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:14:00 12.04 km 9.8 km/h laufen, Grundlagenausdauer
01:00:00 3 km 3 km/h hiking, Grundlagenausdauer