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Gesamt

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 308.07 Std.
Kilometer: 6523.00 km
Höhenmeter: 76447 m
Kalorienverbrauch: 121692 kCal

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Trainingstagebuch von schimmelreiter Mann

Rennrad und Mountainbike als Hobbyradler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:11:22 28.18 km 25.3 km/h 131 bpm  
04:06:14 68.13 km 24.4 km/h 113 bpm  
02:06:53 34.21 km 22.6 km/h 112 bpm  
01:51:02 23.19 km 18.9 km/h 114 bpm  
01:53:17 33.26 km 23.3 km/h 131 bpm  
01:52:24 16.56 km 16.5 km/h 136 bpm geile schnelle Biketour, schön knackig
05:26:36 61.61 km 30.4 km/h    
00:01:27     103 bpm  
00:59:14 18.21 km 18.5 km/h 121 bpm  
01:33:47 17.76 km 18.0 km/h 121 bpm  
02:17:59 47.30 km 20.6 km/h 110 bpm  
02:42:10 46.11 km 20.1 km/h 110 bpm  
01:01:37 21.68 km 21.1 km/h 140 bpm  
01:22:22 21.38 km 20.8 km/h 140 bpm  
01:37:11 30.23 km 18.7 km/h 127 bpm  
03:35:20 96.95 km 27.0 km/h 124 bpm  
00:49:52 16.15 km 19.4 km/h 132 bpm  
02:07:09 38.69 km 18.2 km/h 117 bpm  
02:01:38 52.34 km 25.8 km/h 120 bpm  
05:09:22 129.10 km 25.0 km/h 128 bpm  
01:26:22 25.71 km 17.9 km/h 112 bpm  
01:26:10 29.05 km 20.2 km/h 128 bpm  
02:16:55 55.86 km 24.5 km/h 118 bpm  
04:04:20 90.74 km 22.3 km/h 98 bpm  
06:40:24 154.50 km 23.1 km/h 117 bpm  
04:51:11 112.27 km 23.1 km/h 113 bpm  
    45.2 km/h 54 bpm  
05:31:28 118.02 km 21.4 km/h 124 bpm  
04:57:37 116.22 km 23.4 km/h 114 bpm  
06:34:42 152.09 km 23.1 km/h 124 bpm  
03:08:42 67.25 km 21.4 km/h 129 bpm  
02:12:27 27.42 km 12.4 km/h 105 bpm Leihbike trek Fuel 5ex
01:20:23 27.70 km 20.7 km/h 146 bpm  
01:30:50 29.57 km 19.5 km/h 141 bpm  
01:20:06 15.10 km 11.3 km/h 101 bpm  
01:22:58 14.58 km 10.5 km/h 109 bpm  
00:45:09 14.01 km 18.6 km/h 140 bpm  
05:01:52 69.17 km 13.8 km/h 121 bpm mit Martin, geniale Tour
00:55:00 14.28 km 15.6 km/h 123 bpm  
00:56:11 15.03 km 16.1 km/h 127 bpm