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02:59:45
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53.41 km
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17.8 km/h
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Kur, Schöneck, 6666 km vollgemacht |
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02:33:05
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44.15 km
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17.3 km/h
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Kur, Oelsnitz über Radweg |
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04:12:54
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25.21 km
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6 km/h
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Kur, Ria zu Besuch |
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02:19:44
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46.21 km
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19.8 km/h
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Bad Elster, Adorf, Markneukirchen, Wernitzgrün, Horny Lib... |
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01:47:35
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24.11 km
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13.4 km/h
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Kur, Markneukirchen, Eis essen |
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02:00:00
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43 km
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Oelsnitz um eine 36er Nuss zu kaufen. Ergebnislos |
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05:50:30
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42.2 km
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7.2 km/h
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Kur, Asch und Umgebung mit kleinem Kettenblatt |
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01:17:50
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17.36 km
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13.4 km/h
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Kur, großes Kettenblatt kaputt |
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00:35:00
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15 km
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Kur, Ergometer weil Regen |
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01:43:10
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30.56 km
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17.8 km/h
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Kur, Rundfahrt |
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02:10:50
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7.2 km
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3.4 km/h
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Kur, Rundfahrt |
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00:30:00
|
5 km
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10 min Rad.je 8 Sätze Brust, Bizeps, 5 min Rad |
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04:20:24
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48.36 km
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11.1 km/h
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Hoyerswerda über Umwege |
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07:57:36
|
95.24 km
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12 km/h
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Große Rundfahrt, hoyerswerda, blunoer See, geierswalder S... |
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06:06:00
|
65.5 km
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Kette und Kassette gewechselt bei 6100 km
Fahrt nach kam... |
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00:44:25
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11.92 km
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16.1 km/h
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Schloss Milkel |
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00:29:40
|
7.38 km
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14.9 km/h
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Schloss Milkel |
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01:25:50
|
13.42 km
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9.4 km/h
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Schloss Milkel |
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05:25:40
|
54.7 km
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10.1 km/h
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Rietschen, Wolfsradweg, Ehrlichhof |
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06:13:50
|
55.25 km
|
8.5 km/h
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Krabat Mühle |
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05:16:20
|
58 km
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8.3 km/h
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Haus der 1000 Seen, bioreservat, bisschen Regen während ... |
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04:58:42
|
54.62 km
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11 km/h
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Bernsteinsee, spreetaler, dreiweibernsee, scheibesee |
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05:23:06
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59.89 km
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11.1 km/h
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167
bpm
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Rundfahrt bärwalder See.. bis boxberg. Erst Sonne. Nachm... |
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00:50:00
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19.7 km
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Nach der Nachtschicht |
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00:10:25
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3.21 km
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18.5 km/h
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|
vor der Nachtschicht |
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01:21:40
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20.88 km
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15.3 km/h
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Versorgungsfahrt |
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00:26:09
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9.86 km
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22.6 km/h
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nach der Nachtschicht |
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01:30:00
|
23 km
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3. Reifen, Ebersbrunn, Lichtentanne, Sig war nicht zu Hau... |
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01:57:25
|
7.9 km
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4 km/h
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01:58:54
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47.2 km
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23.8 km/h
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Rundfahrt Plohn |
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01:34:30
|
26.4 km
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16.8 km/h
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erste Fahrt nach Exportation |
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00:47:32
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19.48 km
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24.6 km/h
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Letzte fährt vor Port-OP |
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00:08:45
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3.2 km
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21.9 km/h
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Vor der Nachtschicht |
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00:52:11
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21.73 km
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25 km/h
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Nach der Nachtschicht |
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00:08:04
|
3.16 km
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23.5 km/h
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167
bpm
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Vor der Nachtschicht |
|
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00:57:21
|
19.4 km
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20.3 km/h
|
165
bpm
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Nach der Nachtschicht |
|
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00:08:59
|
3.17 km
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21.2 km/h
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|
Vor der Nachtschicht |
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00:56:35
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19.54 km
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20.7 km/h
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|
Nach der Nachtschicht |
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00:11:13
|
3.35 km
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17.9 km/h
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Vor der Nachtschicht |
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00:50:00
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13 km
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15 min Rad, je 8 Sätze Bizeps, Brust, 15 min Rad |