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Gesamt

Trainingseinheiten: 355
Zeit: 407.66 Std.
Kilometer: 584.82 km
Höhenmeter: 1481 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von sango Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
05:13:19 18.3 km 3.5 km/h wandern, Ausdauertraining
05:01:48 7.77 km 1.5 km/h wandern, Ausdauertraining
00:30:00 4 km   Joggen, Ausdauertraining
00:40:00 1 km   Schwimmen, Ausdauertraining
00:58:00 2 km   Schwimmen, Ausdauertraining
00:40:00 1.2 km   Schwimmen, Ausdauertraining
00:40:00 1.1 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:40:00 1.3 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:10:00 0 km   Bodyweighttraining, Allgemeine Athletik
00:40:00 1.1 km   Schwimmen, Ausdauertraining
  0 km   Bodyweighttraining, Allgemeine Athletik
00:40:00 1 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:10:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:00:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:45:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:05:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:30:00 7 km   Mountainbike, Ausdauertraining
00:40:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:40:00 10 km   Mountainbike, Ausdauertraining
00:55:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:25:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:41:00 10 km   Mountainbike, Ausdauertraining
01:00:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:50:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:50:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:45:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:45:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:00:00 0 km   Squash, Allgemeine Athletik
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:20:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
01:00:00 0 km   Squash, Allgemeine Athletik
01:30:00 0 km   Squash, Allgemeine Athletik
01:00:00 0 km   Squash, Allgemeine Athletik
01:30:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining
00:50:00 0 km   Fitnessstudio, Krafttraining