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2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 6.07 Std.
Kilometer: 161.88 km
Höhenmeter: 755 m
Kalorienverbrauch: 5866 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 143
Zeit: 147.42 Std.
Kilometer: 1943.89 km
Höhenmeter: 14140 m
Kalorienverbrauch: 84332 kCal

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Trainingstagebuch von rushy66gt Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:43:20 45.88 km 27.5 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:52:00 24.03 km 27.8 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
02:06:57 56.62 km 27.3 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:33:38 17.64 km 31.6 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:47:56 17.71 km 22.4 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:34:40 18.02 km 31.7 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:53:17 18.10 km 20.6 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:35:12 18.28 km 32.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:50:50 18.03 km 21.7 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:34:17 18.82 km 33.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:52:38 17.96 km 20.7 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:34:40 17.97 km 31.7 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:49:39 18.12 km 22.2 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:32:54 18.02 km 33.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:51:07 18.05 km 21.6 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:35:24 17.90 km 30.4 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:55:28 17.92 km 20.4 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:33:27 17.98 km 32.6 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:49:04 18.41 km 22.9 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:38:21 19.81 km 31.2 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:55:52 19.67 km 21.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:39:19 19.69 km 30.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:55:27 19.32 km 22.8 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
02:19:12 14.39 km 25.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:47:33 41.55 km 25.5 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:45:34 41.81 km 24.5 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:16:45 32.01 km 26.3 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
03:28:56 84.72 km 27.4 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:26:22 9.15 km 20.8 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:59:07 43.82 km 22.1 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:56:54 12.22 km 12.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:20:52 41.20 km 30.6 km/h 156 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:04:43 30.00 km 27.8 km/h 156 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:38:04 36.74 km 22.5 km/h 142 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:22:48 3.85 km 10.1 km/h 146 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:50:56 21.92 km 25.8 km/h 155 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:46:19 10.08 km 13.1 km/h 183 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:46:30 8.23 km 10.6 km/h 161 bpm Laufen, Ausdauertraining
01:05:09 12.00 km 11.1 km/h 161 bpm Laufen, Ausdauertraining
00:45:00 1.50 km     Schwimmen, Ausdauertraining