Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen

Trainingseinheiten:	4
Zeit:	11.58 Std.
Kilometer:	205.11 km
Höhenmeter:	2463 m
Kalorienverbrauch:	3090 kCal

Trainingseinheiten:	3
Zeit:	10.51 Std.
Kilometer:	183.64 km
Höhenmeter:	2463 m
Kalorienverbrauch:	3090 kCal

Trainingseinheiten:	23
Zeit:	62.57 Std.
Kilometer:	719.97 km
Höhenmeter:	6499 m
Kalorienverbrauch:	12124 kCal

Trainingseinheiten:	1236
Zeit:	1469.22 Std.
Kilometer:	27743.27 km
Höhenmeter:	272561 m
Kalorienverbrauch:	471142 kCal

E-Mail

Tweet

Trainingstagebuch von rosid1

ich fahre gern Rennrad und schau mir dazu gern die Gegend an. Beim Jedermannrennen mag ich nicht vom Besenwagen eingeholt werden

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Strecke
		03:59:03	58.88 km	14.8 km/h	143 bpm
		02:30:40	43.30 km	17.2 km/h	141 bpm
		04:01:03	81.46 km	20.3 km/h	146 bpm
		01:04:24	21.47 km
		02:25:30	44.15 km	18.2 km/h	137 bpm
		00:30:00	10.00 km
		01:45:16	33.42 km	19.1 km/h	139 bpm
		01:40:26	31.25 km	18.7 km/h	141 bpm
		03:40:05	73.11 km	19.9 km/h	143 bpm
		00:30:00	10.51 km
		03:17:52	62.96 km	19.1 km/h	146 bpm
		01:11:11	22.45 km	18.9 km/h	144 bpm
		00:17:11	6.03 km	21.1 km/h	100 bpm
		00:30:00	10.51 km
		02:19:18	47.93 km	20.6 km/h	138 bpm
		01:53:07	34.60 km	18.4 km/h	124 bpm
		02:27:18	12.69 km	5.2 km/h	148 bpm
		02:45:28	14.14 km	5.1 km/h	149 bpm
		02:47:54	10.51 km	3.8 km/h	142 bpm
		18:11:25	4.76 km
		01:22:08	23.54 km	17.2 km/h	135 bpm
		02:28:26	43.67 km	17.6 km/h	141 bpm
		00:55:53	18.63 km
		01:30:31	32.02 km	21.2 km/h	143 bpm
		01:10:16	23.42 km
		01:10:09
		01:13:22	24.46 km
		01:49:15	32.18 km	17.7 km/h	137 bpm
		01:52:58	32.34 km	17.2 km/h	137 bpm
		04:19:27	81.39 km	18.8 km/h	138 bpm
		01:48:01	30.80 km	17.5 km/h
		01:28:58	32.03 km	21.6 km/h	149 bpm
		01:41:51	30.71 km	18.1 km/h	135 bpm
		01:37:43	32.62 km	20.0 km/h
		01:56:27	40.32 km	21.2 km/h
		01:36:18	31.33 km	19.5 km/h
		04:54:30	100.22 km	20.4 km/h
		01:33:52	30.35 km	19.4 km/h
		01:29:17	26.69 km	17.9 km/h
		02:17:28	50.15 km	21.9 km/h	145 bpm