Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 175 % /
Zeit: 27.50 Std. 243 % /
Kilometer: 638.00 km 203 % /
Höhenmeter: 4575 m    
Kalorienverbrauch: 8970 kCal 169 % /

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 20.83 Std.
Kilometer: 467.00 km
Höhenmeter: 4575 m
Kalorienverbrauch: 5520 kCal

2016

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 27.50 Std.
Kilometer: 638.00 km
Höhenmeter: 4575 m
Kalorienverbrauch: 8970 kCal

2016

Trainingseinheiten: 51
Zeit: 156.64 Std.
Kilometer: 4105.00 km
Höhenmeter: 4575 m
Kalorienverbrauch: 69751 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 239
Zeit: 629.45 Std.
Kilometer: 16876.00 km
Höhenmeter: 36202 m
Kalorienverbrauch: 295772 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von romario19 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:00:00 87.00 km 21.8 km/h   5.T Malle16/2
04:50:00 101.00 km 20.9 km/h   4T Malle16/2
04:45:00 108.00 km 22.7 km/h   2.T Malle16/2
05:00:00 110.00 km 22.0 km/h   2 TMalle16/2
02:15:00 61.00 km 27.1 km/h   1.T.Malle16/2
03:40:00 106.00 km 28.9 km/h   Bad D�ben Gerhard mit Annette
03:00:00 65.00 km 21.7 km/h   Brockentour 2016
01:40:00 40.00 km 24.0 km/h   Morgencross allein
03:05:00 89.00 km 28.9 km/h   Rund um J�terbog mit Annette
03:00:00 83.00 km 27.7 km/h   Speichenbruch in Seyda
03:32:00 101.00 km 28.6 km/h   D�bener Heide mit Annette
02:33:00 80.00 km 31.4 km/h   Allein nach Torgau
02:15:00 68.00 km 30.2 km/h   Oehna mit Annette und Gordon
02:49:00 82.00 km 29.1 km/h   Elbaue. Annette,Gordon und Hopzing
05:10:00 153.00 km 29.6 km/h   Seenland 100 mit Annette und Karl Heinz
01:40:00 42.00 km     Crossrunde
12:00:00 300.00 km 25.0 km/h   Rundan 2016
01:20:00 39.00 km 29.2 km/h   Elbaue allein
03:45:00 101.00 km 26.9 km/h   Bad D�ben mit Annette und J�rg
04:00:00 112.00 km 28.0 km/h   Burg Rabenstein mit Annette und J�rg
03:27:00 101.00 km 29.3 km/h   K�rba mit Annette und Gordon
02:00:00 61.00 km 30.5 km/h   Klebitz mit Gordon und J�rg
01:25:00 43.00 km 30.4 km/h   Zahna allein
02:15:00 64.00 km 28.4 km/h   Elbaue mit Annette
04:30:00 109.00 km 24.2 km/h   Malle16/7
04:30:00 99.00 km 22.0 km/h   Malle16/6
04:10:00 97.00 km 23.3 km/h   Malle16/5
04:10:00 104.00 km 25.0 km/h   Malle16/4
06:15:00 142.00 km 22.7 km/h   Malle16/3
04:00:00 98.00 km 24.5 km/h   Malle16/2
02:10:00 60.00 km 27.7 km/h   Malle16/1
05:00:00 153.00 km 30.6 km/h   SWM 150
02:50:00 83.00 km 29.3 km/h   Sch�newalde mit Annette und Heinz
03:19:00 94.00 km 28.3 km/h   Wiepersdorf mit Annette
03:20:00 92.00 km 27.6 km/h   D�bener Heide mit Annette und Gordon
01:45:00 48.00 km 27.4 km/h   Zahna allein
01:00:00 30.00 km 30.0 km/h   Kalte Runde allein
02:15:00 62.00 km 27.6 km/h   Elbaue mit A und G
01:15:00 36.00 km 28.8 km/h   Rolle Malle
02:25:00 67.00 km 27.7 km/h   Elbaue mit Gordon