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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 25 % \
Zeit: 3.32 Std. 24 % \
Kilometer: 96.00 km 24 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 1690 kCal 22 % \

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 3.32 Std.
Kilometer: 96.00 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1690 kCal

2017

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 54.63 Std.
Kilometer: 1531.00 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 30297 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 290
Zeit: 723.15 Std.
Kilometer: 19418.00 km
Höhenmeter: 36202 m
Kalorienverbrauch: 350009 kCal

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Trainingstagebuch von romario19 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:19:00 96.00 km     Torgau mit Annette
03:30:00 102.00 km     Rund um Jüterbog mit Annette
04:57:00 150.00 km     SM 2017
02:13:00 65.00 km     Elbaue mit Annette,Markus und Heinnz
02:45:00 80.00 km     Schönewalde mit Annette,Heinz und Markus.
03:17:00 93.00 km     Burg Rabenstein mit Annette und Heinz
02:41:00 75.00 km 28.0 km/h   Rennrad Jüterbog mit Annette
02:06:00 60.00 km     Rolle Hell of the North
01:32:00 45.00 km 29.3 km/h   Abendrunde allein
02:00:00 50.00 km 25.0 km/h   Mit dem Crossrad Elbaue mit Annette
02:00:00 20.00 km 10.0 km/h   MTB Merkers
01:46:00 43.00 km 24.3 km/h   Cross mit Annette
01:45:00 40.00 km 22.9 km/h   Rolle Alp d Huez
02:50:00 86.00 km 30.4 km/h   Rolle Alcudia
01:06:00 27.00 km 24.5 km/h   Elbradweg bis WB
02:00:00 55.00 km 27.5 km/h   Crossrad Elbaue
02:04:00 64.00 km 31.0 km/h   Rolle FC 6:1
01:12:00 38.00 km 31.7 km/h   Rolle 200 Watt
01:34:00 42.00 km 26.8 km/h   Rolle Orient
01:14:00 44.00 km 35.7 km/h   Rolle
02:12:00 66.00 km 30.0 km/h   Rolle Allg�u
01:15:00 32.00 km 25.6 km/h   Rolle KT
01:05:00 32.00 km 29.5 km/h   Rolle Arizona
02:15:00 66.00 km 29.3 km/h   Rolle Bad D�ben
01:00:00 30.00 km 30.0 km/h   Rolle San Salvador
01:00:00 30.00 km 30.0 km/h   Rolle P-R
01:45:00 38.00 km 21.7 km/h   Cross mit Annette
02:50:00 75.00 km 26.5 km/h   Rolle Paris Roubaix
01:42:00 49.00 km 28.8 km/h   Rolle Mailand San Remo
01:48:00 54.00 km 30.0 km/h   Rolle Allg�u
01:47:00 38.00 km 21.3 km/h   Cross mit Annette
01:10:00 30.00 km 25.7 km/h   Rolle
01:22:00 42.00 km 30.7 km/h   Rolle Jüterbog
01:12:00 30.00 km 25.0 km/h   Rolle Brocken
02:08:00 41.00 km 19.2 km/h   Cross mit Annette
01:15:00 31.00 km 24.8 km/h   Rolle Rennen
01:00:00 31.00 km 31.0 km/h   Rolle Virtuell
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h   Cross Allein
01:55:00 39.00 km 20.3 km/h   Adventscross mit Annette
01:35:00 38.00 km 24.0 km/h   Cross allein