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2016

Trainingseinheiten: 68
Zeit: 75.38 Std.
Kilometer: 1174.06 km
Höhenmeter: 12727 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 68
Zeit: 75.38 Std.
Kilometer: 1174.06 km
Höhenmeter: 12727 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von roba Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:50:59 8.07 km 9.5 km/h   Straßenlauf, Laufen
00:47:38 7.44 km 9.4 km/h   Trailrunning, Laufen
01:42:30 40.15 km 23.5 km/h   Rennrad, Radfahren
01:04:30 10.05 km 9.3 km/h   Trailrunning, Laufen
00:47:40 7.91 km 10.0 km/h   Crosslauf (Straße/Gelände), Laufen
00:43:49 6.43 km 8.8 km/h   Trailrunning, Laufen
01:00:48 8.74 km 8.6 km/h   Trailrunning, Laufen
00:52:13 7.52 km 8.6 km/h   Trailrunning, Laufen
00:22:44 4.01 km 10.6 km/h   Straßenlauf, Laufen
00:40:29 6.17 km 9.2 km/h   Straßenlauf, Laufen
00:16:25 2.69 km 9.8 km/h   Straßenlauf, Laufen
02:11:12 56.18 km 25.7 km/h   Rennrad, Radfahren
02:33:55 64.89 km 25.3 km/h   Rennrad, Radfahren
02:03:44 56.76 km 27.5 km/h   Rennrad, Radfahren
02:08:56 55.56 km 25.9 km/h   Rennrad, Radfahren
00:33:29 13.60 km 24.4 km/h   Rennrad, Radfahren
02:01:10 49.29 km 24.4 km/h   Rennrad, Radfahren
02:12:40 54.52 km 24.7 km/h   Rennrad, Radfahren
00:39:00 5.47 km 8.4 km/h   Straßenlauf, Laufen
01:48:22 31.32 km 17.3 km/h   Mountainbike, Radfahren
01:57:30 32.36 km 16.5 km/h   Mountainbike, Radfahren
01:12:19 20.70 km 17.2 km/h   Mountainbike, Radfahren
00:49:32 8.37 km 10.1 km/h   Crosslauf (Straße/Gelände), Laufen
00:51:03 8.09 km 9.5 km/h   Straßenlauf, Laufen
00:42:50 6.15 km 8.6 km/h   Trailrunning, Laufen
01:26:10 12.80 km 8.9 km/h   Trailrunning, Laufen
00:56:37 8.51 km 9.0 km/h   Trailrunning, Laufen
00:51:37 8.10 km 9.4 km/h   Straßenlauf, Laufen
00:51:18 7.88 km 9.2 km/h   Trailrunning, Laufen
00:53:27 7.60 km 8.5 km/h   Trailrunning, Laufen
00:33:13 5.43 km 9.8 km/h   Trailrunning, Laufen
00:43:58 7.23 km 9.9 km/h   Straßenlauf, Laufen
01:33:45 27.43 km 17.6 km/h   Mountainbike, Radfahren
03:12:09 54.07 km 16.9 km/h   Mountainbike, Radfahren
02:03:28 36.23 km 17.6 km/h   Mountainbike, Radfahren
00:44:44 6.74 km 9.1 km/h   Straßenlauf, Laufen
00:40:00 17.00 km 25.5 km/h   Indoor Cyling, Radfahren
02:37:04 39.91 km 15.2 km/h   Mountainbike, Radfahren
00:40:00 17.10 km 25.7 km/h   Indoor Cyling, Radfahren
00:40:00 17.10 km 25.7 km/h   Indoor Cyling, Radfahren