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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 155 % /
Zeit: 21.95 Std. 160 % /
Kilometer: 470.52 km 142 % /
Höhenmeter: 897 m 59 % \
Kalorienverbrauch: 8990 kCal 143 % /

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.37 Std.
Kilometer: 57.19 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 952 kCal

2017

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 35.63 Std.
Kilometer: 800.61 km
Höhenmeter: 2402 m
Kalorienverbrauch: 15244 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 23
Zeit: 35.63 Std.
Kilometer: 800.61 km
Höhenmeter: 2402 m
Kalorienverbrauch: 15244 kCal

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Trainingstagebuch von roadbiker73 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:22:28 57.19 km 28.2 km/h 120 bpm  
01:10:18 23.07 km 21.8 km/h 107 bpm  
01:10:40 24.20 km 20.9 km/h 115 bpm  
00:52:26 17.36 km 23.1 km/h 118 bpm  
02:00:50 52.20 km 26.4 km/h 126 bpm  
00:37:52     98 bpm  
01:03:02 20.63 km 20.8 km/h 97 bpm  
02:52:49 80.85 km 28.4 km/h 129 bpm  
01:07:07 21.06 km 20.8 km/h 101 bpm  
01:06:43     89 bpm  
01:55:20 50.95 km 27.2 km/h 122 bpm  
00:35:07 7.61 km 13.9 km/h 105 bpm  
04:10:44 115.40 km 28.3 km/h 131 bpm  
00:52:10        
01:51:03 45.95 km 25.6 km/h 127 bpm  
02:06:01 58.21 km 28.7 km/h 117 bpm  
01:49:06 45.54 km 25.8 km/h 125 bpm  
01:06:02     92 bpm  
01:46:57 51.52 km 29.6 km/h 130 bpm  
00:48:33 9.28 km 17.7 km/h    
02:17:02 67.92 km 31.0 km/h 125 bpm  
00:28:22 10.91 km 28.0 km/h 113 bpm  
01:28:08 40.76 km 29.4 km/h 116 bpm