|
|
00:45:49
|
3.92 km
|
5.1 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:05:35
|
26 km
|
23.8 km/h
|
|
Weg zur Arbeit |
|
|
00:58:24
|
25.58 km
|
26.3 km/h
|
|
Heimweg, seitlicher Gegenwind, Zwangspause ca. 4 min. |
|
|
00:41:59
|
4 km
|
5.7 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:02:23
|
26.04 km
|
25 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, wieder Nebel, kaum Wind, Zwangspause ca. ... |
|
|
01:01:05
|
25.7 km
|
25.2 km/h
|
|
Heimweg, leichter Gegenwind, ca. 5min. Zwangspause, schla... |
|
|
00:40:58
|
4 km
|
4.2 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:01:40
|
26.07 km
|
25.4 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, extremer Nebel, Sichtweite stellenweise <... |
|
|
00:54:36
|
25.42 km
|
27.9 km/h
|
|
Heimweg |
|
|
01:02:21
|
5.54 km
|
5.3 km/h
|
|
SuKa + kurze Pause an der Elbe |
|
|
01:01:07
|
26.18 km
|
25.7 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, mit leichtem Nebel |
|
|
00:56:46
|
25.53 km
|
27 km/h
|
|
Heimweg |
|
|
00:35:04
|
4 km
|
6.2 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:01:58
|
26.37 km
|
25.5 km/h
|
|
Weg zur Arbeit #170 |
|
|
03:07:11
|
97.97 km
|
31.4 km/h
|
|
etwas länger Sonntagsrunde mit dem RR |
|
|
00:55:09
|
25.57 km
|
27.8 km/h
|
|
Heimweg, kaum Wind |
|
|
01:01:05
|
26.07 km
|
25.6 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, kaum Wind |
|
|
00:51:03
|
25.41 km
|
29.9 km/h
|
|
Heimweg, guter Rückenwind |
|
|
00:51:54
|
4.06 km
|
4.7 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:05:47
|
26.32 km
|
24 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, starker seitlicher Wind, kalter Regen, ge... |
|
|
00:51:39
|
24.88 km
|
28.9 km/h
|
|
Heimweg, etwas Wind im Rücken |
|
|
00:30:16
|
3.94 km
|
7.8 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:04:35
|
26.09 km
|
24.2 km/h
|
|
Weg zur Arbeit |
|
|
00:49:14
|
25.42 km
|
31 km/h
|
|
Heimweg, ordentlich Rückenwind |
|
|
00:54:15
|
3.99 km
|
4.4 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:02:17
|
26.16 km
|
25.2 km/h
|
|
Weg zur Arbeit |
|
|
00:53:25
|
25.52 km
|
28.7 km/h
|
|
Heimweg |
|
|
01:05:44
|
26.49 km
|
24.2 km/h
|
|
Weg zur Arbeit #165 |
|
|
01:26:52
|
44.28 km
|
30.6 km/h
|
|
kurze Sonntagsrunde mit dem RR |
|
|
00:52:03
|
25.56 km
|
29.5 km/h
|
|
Heimweg, satter Rückenwind, mit Baustelle |
|
|
01:11:36
|
26.5 km
|
22.2 km/h
|
|
Weg zur Arbeit, sehr starker Gegenwind mit fiesen Böen, Z... |
|
|
00:49:39
|
25.59 km
|
30.9 km/h
|
|
Heimweg, starker seitlicher Rückenwind, mit Baustelle |
|
|
00:37:10
|
4.03 km
|
6.5 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:03:18
|
27.23 km
|
18.3 km/h
|
|
Weg zur Arbeit |
|
|
00:59:30
|
26.55 km
|
26.8 km/h
|
|
Heimweg |
|
|
01:05:23
|
26.42 km
|
24.2 km/h
|
|
Weg zur Arbeit |
|
|
00:58:38
|
25.58 km
|
26.2 km/h
|
|
Heimweg, Gegenwind |
|
|
00:52:17
|
4.03 km
|
4.6 km/h
|
|
SuKa |
|
|
01:03:24
|
26.46 km
|
25 km/h
|
|
Weg zur Arbeit |
|
|
00:58:40
|
25.35 km
|
25.9 km/h
|
|
Heimweg, mit Gegenwind |