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Gesamt

Trainingseinheiten: 3009
Zeit: 3669.76 Std.
Kilometer: 74055.75 km
Höhenmeter: 660636 m
Kalorienverbrauch: 4050 kCal

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E-Mail

Trainingstagebuch von rene_s Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:18:28 5.56 km 18.1 km/h    
00:53:06 24.74 km 27.9 km/h    
01:01:04 24.71 km 24.3 km/h    
00:57:31 24.65 km 25.7 km/h    
01:51:15 32.91 km 17.8 km/h    
00:49:52 24.79 km 29.8 km/h    
01:03:35 24.68 km 23.3 km/h    
01:02:07 28.27 km 27.3 km/h    
01:01:14 24.87 km 24.4 km/h   Weg zur Arbeit #35
01:06:28 27.31 km 24.6 km/h    
00:58:33 24.71 km 25.3 km/h    
00:54:36 24.75 km 27.2 km/h    
00:57:18 24.72 km 25.9 km/h    
00:55:27 24.62 km 26.6 km/h    
01:44:57 7.06 km 4 km/h    
01:30:47 25.02 km 16.5 km/h    
01:25:55 44.47 km 31.1 km/h   kurze Sonntagsrunde
01:01:20 24.62 km 24.1 km/h    
01:03:33 24.7 km 23.3 km/h    
01:01:17 24.7 km 24.2 km/h    
00:56:40 24.71 km 26.2 km/h   Weg zur Arbeit #30
01:17:40 30.64 km 23.7 km/h    
01:01:07 24.7 km 24.2 km/h    
01:00:25 27.34 km 27.1 km/h    
00:36:18 5.99 km 9.9 km/h    
00:21:56 5.65 km 15.4 km/h    
00:59:48 24.93 km 25 km/h    
00:51:21 24.53 km 28.7 km/h    
00:56:49 24.72 km 26.1 km/h    
03:44:27 26.04 km 7 km/h    
00:54:33 24.63 km 27.1 km/h    
00:55:15 24.5 km 26.6 km/h    
00:54:38 24.5 km 26.9 km/h   Weg zur Arbeit #25
01:01:03 26.21 km 25.8 km/h    
00:57:23 24.45 km 25.6 km/h    
00:59:54 25.98 km 26 km/h    
01:07:50 24.77 km 21.9 km/h    
01:03:48 25.92 km 24.4 km/h    
01:42:40 26.09 km 15.2 km/h    
01:05:04 25.92 km 23.9 km/h