Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Gesamt

Trainingseinheiten: 92
Zeit: 232.47 Std.
Kilometer: 6424.22 km
Höhenmeter: 29819 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von putte2102 Mann

rennrad+mountainbiken

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:30:43 68.83 km 27.4 km/h 154 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:49:15 34.22 km 18.8 km/h 134 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:59:25 44.51 km 22.4 km/h 70 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:55:50 33.75 km 17.5 km/h 78 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:44:01 33.30 km 19.3 km/h 79 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:07:00 43.42 km 20.5 km/h 104 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:24:35 52.87 km 21.9 km/h 48 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:49:22 58.40 km 32.0 km/h 137 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:20:11 34.38 km 25.7 km/h 109 bpm rennrad, Ausdauertraining
04:57:50 149.67 km 30.1 km/h 138 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:55:42 91.16 km 31.1 km/h   rennrad, Ausdauertraining
02:55:42 91.16 km 31.1 km/h   rennrad, Ausdauertraining
01:44:21 57.89 km 33.3 km/h 157 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:44:21 57.89 km 33.3 km/h 157 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:02:45 68.78 km 33.6 km/h 153 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:56:00 62.29 km 32.2 km/h 142 bpm rennrad, Ausdauertraining
04:41:06 128.57 km 27.4 km/h 130 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:49:13 58.54 km 32.2 km/h 147 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:48:26 43.27 km 23.9 km/h 130 bpm rennrad, Ausdauertraining
05:09:44 144.90 km 28.1 km/h 133 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:45:34 58.50 km 33.2 km/h 150 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:08:46 61.29 km 28.6 km/h 151 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:47:02 59.80 km 33.5 km/h 141 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:51:04 58.48 km 31.6 km/h 139 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:57:50 62.26 km 31.7 km/h 152 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:08:31 59.18 km 27.6 km/h 133 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:44:10 43.33 km 24.9 km/h 138 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:44:10 43.33 km 24.9 km/h 138 bpm rennrad, Ausdauertraining
00:44:19 23.73 km 32.1 km/h 150 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:56:14     72 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:59:55 45.02 km 22.5 km/h 128 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:53:20 58.67 km 31.1 km/h 142 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:54:24 63.78 km 33.5 km/h 147 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:04:57 68.99 km 33.1 km/h 146 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:54:33 58.48 km 30.6 km/h 139 bpm rennrad, Ausdauertraining
02:04:27 63.81 km 30.8 km/h 137 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:45:53 54.54 km 30.9 km/h 137 bpm rennrad, Ausdauertraining
01:56:35 52.58 km 27.1 km/h 145 bpm rennrad, Ausdauertraining
04:29:44 212.58 km 47.3 km/h   rennrad, Ausdauertraining
04:28:26 211.64 km 47.3 km/h   rennrad, Ausdauertraining