Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 210 % /
Zeit: 17.21 Std. 175 % /
Kilometer: 223.65 km 214 % /
Höhenmeter: 1531 m 212 % /
Kalorienverbrauch: 13563 kCal 198 % /

KW 16, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.76 Std.
Kilometer: 20.32 km
Höhenmeter: 140 m
Kalorienverbrauch: 1336 kCal

2018

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 13.30 Std.
Kilometer: 168.50 km
Höhenmeter: 1214 m
Kalorienverbrauch: 10476 kCal

2018

Trainingseinheiten: 48
Zeit: 41.43 Std.
Kilometer: 520.95 km
Höhenmeter: 3495 m
Kalorienverbrauch: 32754 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2879
Zeit: 2550.90 Std.
Kilometer: 32872.01 km
Höhenmeter: 178703 m
Kalorienverbrauch: 1254627 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von pit412001 Mann Pro-Mitglied

...bin BU-Rentner und fahre mit meinem Liegedreirad (Toxy LT & Hase Lepus) gelegentlich auf Arbeit und zum Einkaufen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:51:28 10.16 km 16.7 km/h 126 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:54:04 10.16 km 16.4 km/h 119 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:51:07 10.12 km 17.3 km/h 119 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:48:57 14.82 km 19.3 km/h 136 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:35:47 12.40 km 21.2 km/h 124 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:36:48 12.40 km 22.0 km/h 142 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:44:18 13.15 km 19.8 km/h 150 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:12:47 6.35 km 19.5 km/h 106 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:03 10.04 km 17.9 km/h 123 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:01:55 6.38 km 19.3 km/h 112 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:53:13 10.01 km 19.1 km/h 127 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:50:45 4.42 km 14.4 km/h 106 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:50:29 10.10 km 18.3 km/h 130 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:44:44 10.15 km 17.7 km/h 129 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:39:14 13.14 km 20.8 km/h 134 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:55:35 14.70 km 18.9 km/h 135 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:50:31 10.17 km 16.7 km/h 117 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:49:00 10.02 km 17.8 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:57:55 10.17 km 16.6 km/h 116 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:54 12.41 km 21.5 km/h 133 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:05 12.38 km 19.7 km/h 126 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:06:40 10.17 km 16.4 km/h 129 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:42:13 10.05 km 18.0 km/h 133 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:50:23 10.16 km 16.8 km/h 127 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:52:43 10.16 km 16.0 km/h 131 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:42 12.67 km 20.0 km/h 142 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:48 13.12 km 21.0 km/h 145 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:57:54 10.12 km 17.7 km/h 139 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:17:45 10.54 km 18.5 km/h 141 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:47 10.05 km 19.8 km/h 138 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
02:01:15 7.36 km 4.5 km/h   Wandern, Allgemeine Athletik
01:10:51 10.15 km 16.9 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:36:18 13.12 km 21.9 km/h 135 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:06:10 22.12 km 20.4 km/h 128 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:55:44 10.15 km 18.6 km/h 132 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:37 13.14 km 20.1 km/h 140 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:41:33 13.12 km 20.0 km/h 144 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:09:41 10.07 km 20.5 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:40 10.06 km 18.3 km/h 122 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:47:46 10.10 km 16.5 km/h 133 bpm Radeln, Allgemeine Athletik