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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 127 % /
Zeit: 17.28 Std. 124 % /
Kilometer: 251.96 km 118 % /
Höhenmeter: 1756 m 151 % /
Kalorienverbrauch: 13533 kCal 142 % /

KW 47, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.61 Std.
Kilometer: 20.25 km
Höhenmeter: 119 m
Kalorienverbrauch: 1138 kCal

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 14.21 Std.
Kilometer: 206.62 km
Höhenmeter: 1483 m
Kalorienverbrauch: 11489 kCal

2017

Trainingseinheiten: 304
Zeit: 278.02 Std.
Kilometer: 3503.73 km
Höhenmeter: 18872 m
Kalorienverbrauch: 163717 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2810
Zeit: 2493.07 Std.
Kilometer: 32119.89 km
Höhenmeter: 173578 m
Kalorienverbrauch: 1208732 kCal

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Trainingstagebuch von pit412001 Mann Pro-Mitglied

...bin BU-Rentner und fahre mit meinem Liegedreirad (Toxy LT & Hase Lepus) gelegentlich auf Arbeit und zum Einkaufen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:52:12 10.11 km 17.6 km/h 114 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:44:27 10.14 km 17.6 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:50:34 10.17 km 19.0 km/h 100 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:28 13.14 km 19.9 km/h 129 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:21 13.11 km 19.9 km/h 117 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:18 13.12 km 19.6 km/h 125 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:18 13.12 km 19.6 km/h 125 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:13 12.40 km 19.9 km/h 114 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:21:22 2.77 km 19.7 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
00:42:04 10.03 km 18.1 km/h 108 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:36:55 10.07 km 18.5 km/h 114 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:51:08 10.04 km 18.1 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:13:51 10.15 km 16.6 km/h 117 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:47:18 12.35 km 20.1 km/h 133 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:49:55 10.15 km 18.6 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:51 13.11 km 20.6 km/h 145 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:37:52 12.38 km 19.9 km/h 137 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:45:24 10.10 km 18.3 km/h 124 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:48:54 10.16 km 17.4 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:55:39 10.12 km 17.5 km/h 122 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:48:49 10.13 km 18.1 km/h 116 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:56 12.40 km 18.8 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:48 12.69 km 20.3 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
00:45:29 10.06 km 18.6 km/h 122 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:57:36 10.10 km 16.4 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
00:48:38 10.08 km 20.8 km/h 120 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:36:02 12.22 km 21.8 km/h 129 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:41:31 12.39 km 19.5 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
00:49:39 10.05 km 19.1 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:29 12.36 km 21.0 km/h 144 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:03 13.03 km 17.2 km/h 130 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:13:29 22.49 km 18.4 km/h 130 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:43:24 10.12 km 18.9 km/h 111 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:46 10.12 km 18.9 km/h 131 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:14 10.12 km 20.1 km/h 118 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:41:29 12.37 km 20.1 km/h 128 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:56 11.57 km 19.9 km/h 136 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:56:32 10.07 km 18.8 km/h 116 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:40:41 12.37 km 19.1 km/h 126 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:42:06 12.33 km 20.4 km/h 130 bpm Radeln, Allgemeine Athletik