Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 35 129 % /
Zeit: 27.91 Std. 123 % /
Kilometer: 385.94 km 109 % /
Höhenmeter: 2063 m 101 % /
Kalorienverbrauch: 17674 kCal 104 % /

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 4.56 Std.
Kilometer: 63.46 km
Höhenmeter: 328 m
Kalorienverbrauch: 2748 kCal

2017

Trainingseinheiten: 30
Zeit: 22.11 Std.
Kilometer: 319.05 km
Höhenmeter: 1728 m
Kalorienverbrauch: 14707 kCal

2017

Trainingseinheiten: 260
Zeit: 244.42 Std.
Kilometer: 3002.51 km
Höhenmeter: 15731 m
Kalorienverbrauch: 138708 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2766
Zeit: 2459.47 Std.
Kilometer: 31618.67 km
Höhenmeter: 170437 m
Kalorienverbrauch: 1183723 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von pit412001 Mann Pro-Mitglied

...bin BU-Rentner und fahre mit meinem Liegedreirad (Toxy LT & Hase Lepus) gelegentlich auf Arbeit und zum Einkaufen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:10:29 7.87 km 20.8 km/h 108 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:35:01 13.16 km 21.5 km/h 136 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:37:46 12.24 km 20.6 km/h 128 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:44:44 10.05 km 18.4 km/h 112 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:38:42 10.01 km 21.2 km/h 116 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:33 10.13 km 18.1 km/h 113 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:02:00 6.00 km 5.8 km/h 110 bpm Laufband, Allgemeine Athletik
00:39:01 12.32 km 20.4 km/h 138 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:35:54 12.34 km 21.5 km/h 131 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:41:02 10.10 km 19.8 km/h 115 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:39:34 10.01 km 18.8 km/h 111 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:39:01 12.32 km 20.4 km/h 138 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:35:54 12.34 km 21.5 km/h 131 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:48:23 10.06 km 19.9 km/h 115 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:47:00 10.06 km 21.3 km/h 120 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:41:55 12.32 km 19.9 km/h 136 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:41:55 12.32 km 19.9 km/h 136 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:37:36 12.31 km 20.2 km/h 129 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:37:36 12.31 km 20.2 km/h 129 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:39:31 12.36 km 20.6 km/h 144 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:39:31 12.36 km 20.6 km/h 144 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:36:00 12.35 km 21.7 km/h 143 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:36:00 12.35 km 21.7 km/h 143 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:50 10.07 km 19.4 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
00:46:50 10.07 km 19.4 km/h   Radeln, Allgemeine Athletik
01:00:00 5.00 km   110 bpm Laufband, Allgemeine Athletik
00:44:35 10.00 km 18.3 km/h 121 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:10:00 6.00 km 5.1 km/h 110 bpm Laufband, Allgemeine Athletik
00:43:05 10.11 km 20.8 km/h 119 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:43:05 10.11 km 20.8 km/h 119 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:00:00 5.00 km   110 bpm Laufband, Allgemeine Athletik
00:50:08 10.09 km 17.2 km/h 120 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
01:00:00 5.00 km     Laufband, Allgemeine Athletik
00:39:44 10.08 km 17.4 km/h 113 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
02:17:42 36.72 km 19.2 km/h 124 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:50:55 10.07 km 18.1 km/h 115 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:59:05 10.11 km 20.4 km/h 125 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:37:13 10.02 km 21.4 km/h 117 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
00:59:05 10.11 km 20.4 km/h 125 bpm Radeln, Allgemeine Athletik
02:05:37 36.42 km 19.7 km/h 138 bpm Radeln, Allgemeine Athletik