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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 58 % \
Zeit: 9.90 Std. 61 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 4432 kCal 58 % \

KW 03, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.80 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1495 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 8.97 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 4035 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 8.97 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 4035 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 814
Zeit: 1970.90 Std.
Kilometer: 33734.92 km
Höhenmeter: 337144 m
Kalorienverbrauch: 720067 kCal

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Trainingstagebuch von pinzmaximal Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:13:00     130 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:35:00     124 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:52:00     113 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:36:00     119 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:15:00     110 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:27:00     114 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:56:00     120 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:25:00     112 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:57:00     110 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:29:00     119 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:22:00     116 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:43:00     126 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:06:00     120 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:57:00     124 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:26:00     121 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:57:00     134 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:30:00     117 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:47:00     121 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:32:00     110 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:30:00     135 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:32:00     125 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:55:00     131 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:28:00     125 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:00:00     116 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:36:00     108 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:53:00     122 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:30:00     121 bpm Spinning, Ausdauertraining
00:47:00     119 bpm Spinning, Ausdauertraining
01:10:00     115 bpm Spinning, Ausdauertraining
03:07:40 72.06 km 24.0 km/h 111 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:52:50 90.27 km 23.5 km/h 131 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:55:00     125 bpm Spinning, Ausdauertraining
02:07:03 43.60 km 21.8 km/h 106 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:02:25 0.33 km 3.3 km/h   Rennrad, Ausdauertraining
03:30:19 77.00 km 22.5 km/h 110 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:27:26 93.30 km 23.9 km/h 114 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:42:52 110.69 km 20.8 km/h 120 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:47:13 71.96 km 26.2 km/h 118 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:10:07 104.15 km 22.1 km/h 113 bpm Rennrad, Ausdauertraining
08:10:37 107.55 km 22.3 km/h 126 bpm Rennrad, Ausdauertraining