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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 81 % \
Zeit: 12.34 Std. 85 % \
Kilometer: 127.25 km 85 % \
Höhenmeter: 637 m 57 % \
Kalorienverbrauch: 12050 kCal 84 % \

KW 21, 2013

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.22 Std.
Kilometer: 23.36 km
Höhenmeter: 78 m
Kalorienverbrauch: 2113 kCal

2013

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 12.34 Std.
Kilometer: 127.25 km
Höhenmeter: 637 m
Kalorienverbrauch: 12050 kCal

2013

Trainingseinheiten: 81
Zeit: 77.59 Std.
Kilometer: 781.77 km
Höhenmeter: 5409 m
Kalorienverbrauch: 82034 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1156
Zeit: 626.12 Std.
Kilometer: 4415.83 km
Höhenmeter: 158486 m
Kalorienverbrauch: 361033 kCal

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Trainingstagebuch von picaro Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:42:31 7.75 km 10.4 km/h   Laufen
00:13:00 2.57 km 11.8 km/h   Radfahren
00:25:57 2.10 km 4.9 km/h   Wandern
00:08:44 2.31 km 15.9 km/h   Radfahren
00:09:27 2.32 km 14.8 km/h   Radfahren
00:26:42 2.21 km 5.0 km/h   Wandern
00:43:36 7.75 km 10.7 km/h   Laufen
00:09:01 2.30 km 15.3 km/h   Radfahren
00:08:08 2.10 km 15.5 km/h   Radfahren
01:00:10 3.21 km 3.2 km/h   Wandern
00:53:18 4.06 km 4.6 km/h   Wandern
00:24:17 2.12 km 5.2 km/h   Wandern
00:29:54 5.65 km 11.3 km/h   Laufen
00:10:56 0.98 km 5.4 km/h   Wandern
00:31:29 5.58 km 10.6 km/h   Laufen
00:20:46 2.10 km 6.1 km/h   Wandern
00:26:01 2.16 km 5.0 km/h   Wandern
00:26:30 2.26 km 5.1 km/h   Wandern
00:26:40 2.12 km 4.8 km/h   Wandern
00:42:30 7.75 km 10.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:07:52 2.31 km 17.6 km/h   Radfahren
00:13:00 0.99 km 4.6 km/h   Wandern
00:24:41 2.13 km 5.2 km/h   Wandern
00:07:47 2.31 km 17.8 km/h   Radfahren
00:06:41 2.30 km 20.7 km/h   Radfahren
00:22:39 2.09 km 5.5 km/h   Wandern
00:28:35 2.12 km 4.5 km/h   Wandern
00:07:43 2.29 km 17.8 km/h   Radfahren
00:42:30 7.75 km 10.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:07:14 2.28 km 18.9 km/h   Radfahren
00:25:32 2.12 km 5.0 km/h   Wandern
00:27:17 2.10 km 4.6 km/h   Wandern
00:24:26 5.32 km 13.1 km/h   Radfahren
00:04:29 1.62 km 21.7 km/h   Radfahren
00:05:02 1.62 km 19.4 km/h   Radfahren
02:16:48 21.37 km 9.4 km/h   Laufen
00:07:56 2.33 km 17.6 km/h   Radfahren
00:41:30 7.75 km 11.2 km/h   Laufen
00:11:03 2.61 km 14.2 km/h   Radfahren
00:25:23 2.12 km 5.0 km/h   Wandern