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Gesamt

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 36.31 Std.
Kilometer: 567.15 km
Höhenmeter: 9469 m
Kalorienverbrauch: 15766 kCal

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Trainingstagebuch von pbryner1 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:00:22 19.00 km 19.2 km/h 146 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:01:37 17.75 km 17.7 km/h 136 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:15:06 27.86 km 22.9 km/h 142 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
00:33:12 9.94 km 19.1 km/h 141 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
03:05:01 58.40 km 23.5 km/h 145 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
02:13:09 52.30 km 23.7 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:11:24 30.44 km 15.2 km/h 144 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:46:00 36.29 km 20.6 km/h 139 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:01:02 11.75 km 14.3 km/h 152 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
00:51:01 11.24 km 13.3 km/h 169 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
03:28:40 27.11 km 13.8 km/h 153 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:51:44 27.61 km 16.3 km/h 150 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:54:13 24.48 km 13.5 km/h 143 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
02:07:05 28.37 km 13.4 km/h 145 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
01:53:30 16.51 km 8.7 km/h 157 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
03:45:00 32.32 km 20.9 km/h 133 bpm Mountainbike, Ausdauertraining
02:30:10 64.00 km 25.8 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:59:54 47.00 km 23.8 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:50:15 24.78 km 16.9 km/h 134 bpm Mountainbike, Ausdauertraining