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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 50 % \
Zeit: 2.57 Std. 45 % \
Kilometer: 27.30 km 47 % \
Höhenmeter: 104 m 24 % \
Kalorienverbrauch: 2186 kCal 56 % \

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.66 Std.
Kilometer: 7.30 km
Höhenmeter: 3 m
Kalorienverbrauch: 580 kCal

2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.66 Std.
Kilometer: 7.30 km
Höhenmeter: 3 m
Kalorienverbrauch: 580 kCal

2016

Trainingseinheiten: 75
Zeit: 81.35 Std.
Kilometer: 969.42 km
Höhenmeter: 6106 m
Kalorienverbrauch: 67333 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 365
Zeit: 393.21 Std.
Kilometer: 4325.58 km
Höhenmeter: 45178 m
Kalorienverbrauch: 285349 kCal

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Trainingstagebuch von oli-p Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:39:26 7.30 km 11.1 km/h   Schäferberg
01:13:37 12.50 km 10.2 km/h   Wasserwerk/Ahnepark
00:40:49 7.50 km 11.0 km/h   Mönchehof
01:15:25 13.01 km 10.3 km/h   Wasserwerk/Ahnepark
00:43:57 7.50 km 10.2 km/h   Frommershausen
00:58:41 10.00 km 10.2 km/h   Wasserwerk linksrum
00:59:05 9.99 km 10.2 km/h   Wasserwerk
00:44:40 7.70 km 10.3 km/h    
00:54:38 9.51 km 10.4 km/h    
00:53:55 10.00 km 11.1 km/h    
00:49:07 7.69 km 9.4 km/h   mit Sasan
00:59:58 12.24 km 12.2 km/h   Marathonstaffel
00:43:18 9.00 km 12.5 km/h   Espenau
00:54:46 10.00 km 11.0 km/h   Wasserwerk
03:05:35 28.41 km 9.2 km/h   Kassler Radnacht
00:53:29 10.00 km 11.2 km/h   Wasserwerk
01:23:42 28.10 km 20.1 km/h   Ahnatal-Wilhemsthal
00:57:20 11.00 km 11.5 km/h   Frankenhausen
01:02:08 10.90 km 10.5 km/h   Ahnepark-Musikerviertel
01:09:28 12.40 km 10.7 km/h   Ahnepark-Wasserwerk
01:12:43 18.40 km 15.2 km/h   Buga mit Katja
00:57:43 11.00 km 11.4 km/h   Frankenhausen-Kassel
00:54:37 10.00 km 11.0 km/h   Wasserwerk
00:41:21 7.88 km 11.4 km/h   Grillhütte links
00:39:41 7.02 km 10.6 km/h   Osterberg/Hecko
01:28:05 30.28 km 20.6 km/h   Ihringshausen-Buga
01:09:03 11.50 km 10.0 km/h   Wasserwerk/Festplatz
03:06:52 57.75 km 18.5 km/h   Kassel - Hann Münden mit Katja
00:58:18 10.00 km 10.3 km/h   Wasserwerk
00:42:58 7.70 km 10.8 km/h   Grillhütte linksrum
00:47:08 7.63 km 9.7 km/h   Grillhütte
00:56:51 10.10 km 10.7 km/h   Wasserwerk
00:54:16 9.30 km 10.3 km/h   Warteberg-Grillhütte
01:09:18 12.20 km 10.6 km/h   Ahnepark-Wasserwerk -Grillhütte
00:55:01 10.00 km 10.9 km/h   Wasserwerk
01:19:10 28.75 km 21.8 km/h   Ihringshausen-Buga
00:43:54 7.60 km 10.4 km/h   Grillhütte linksrum
00:51:09 8.76 km 10.3 km/h   Ahnepark
00:49:26 7.50 km 9.1 km/h   Grillhütte
00:45:06 7.60 km 10.1 km/h   Grillhütte links