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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 300 % /
Zeit: 14.46 Std. 374 % /
Kilometer: 203.87 km 435 % /
Höhenmeter: 2074 m 577 % /
Kalorienverbrauch: 8079 kCal 350 % /

KW 29, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.15 Std.
Kilometer: 44.20 km
Höhenmeter: 359 m
Kalorienverbrauch: 2100 kCal

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.52 Std.
Kilometer: 91.92 km
Höhenmeter: 705 m
Kalorienverbrauch: 3996 kCal

2017

Trainingseinheiten: 40
Zeit: 46.72 Std.
Kilometer: 515.67 km
Höhenmeter: 7657 m
Kalorienverbrauch: 30252 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 406
Zeit: 441.02 Std.
Kilometer: 4852.25 km
Höhenmeter: 52904 m
Kalorienverbrauch: 316491 kCal

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Trainingstagebuch von oli-p Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:30:09 5.10 km 10.0 km/h 150 bpm Niedervellmar
01:36:57 29.10 km 21.2 km/h 131 bpm Graue Katze
01:01:55 10.00 km 9.6 km/h 151 bpm Wasserwerk
00:44:42 7.70 km 10.2 km/h 144 bpm Grillhütte
01:50:39 9.41 km 14.8 km/h 135 bpm Kassel
01:47:00 30.61 km 21.2 km/h 131 bpm R1 Richtung Melsungen
01:00:36 10.00 km 9.8 km/h 153 bpm Wasserwerk
03:48:45 70.46 km 22.2 km/h 137 bpm Kassel-Hemeln
02:06:56 31.49 km 16.4 km/h 144 bpm Herkules
00:58:11 9.00 km 9.3 km/h 154 bpm Wasserwerk
02:11:33 30.80 km 14.1 km/h   Ihringshausen-Buga
00:41:43 7.00 km 10.1 km/h 146 bpm Schäferberg
00:58:50 9.97 km 10.2 km/h 156 bpm Wasserwerk
00:50:10 7.50 km 9.1 km/h 149 bpm Grillhütte
00:40:36 6.50 km 9.6 km/h   Ahnepark
00:50:14 7.50 km 9.0 km/h 135 bpm Polizei
00:56:54 10.04 km 10.6 km/h   Frankenhausen
00:35:00 5.60 km 9.6 km/h 148 bpm Warteberg
00:47:47 8.50 km 11.1 km/h 152 bpm Espenau
04:37:37 29.26 km 6.3 km/h 115 bpm Ahrntal
00:36:10 6.50 km 10.6 km/h 152 bpm Ahnepark kurz
01:15:46 12.26 km 9.7 km/h 152 bpm Wasserwerk,Rathaus
00:49:53 8.50 km 10.1 km/h 151 bpm Ihringshausen über BGS
00:58:34 10.00 km 10.2 km/h 152 bpm Wasserwerk
00:39:29 6.67 km 10.3 km/h 151 bpm Ahnepark
00:50:35 8.75 km 10.3 km/h 149 bpm Ahnepark
00:57:55 10.00 km 10.3 km/h 152 bpm Wasserwerk
00:42:19 7.50 km 10.5 km/h 151 bpm Grillhütte
00:55:30 8.50 km 10.0 km/h 148 bpm Ihringshausen
00:51:13 8.50 km 9.9 km/h 147 bpm Frommershausen
00:47:44 8.20 km 10.3 km/h   Ahnepark
00:58:04 9.89 km 10.2 km/h 152 bpm Frankenhausen
00:58:17 10.01 km 10.3 km/h 151 bpm Wasserwerk
00:40:47 6.65 km 9.8 km/h 147 bpm Ahnepark
01:02:44 10.00 km 9.6 km/h 154 bpm Wasserwerk linksrum
00:59:15 10.01 km 10.1 km/h 147 bpm Frankenhausen
01:06:12 11.01 km 10.0 km/h 158 bpm Frankenhausen
00:56:40 9.55 km 10.1 km/h 158 bpm VW Klein
01:10:27 9.93 km 8.4 km/h 153 bpm Wasserwerk
00:47:49 7.70 km 9.7 km/h 159 bpm Grillhütte linksrum