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2018

Trainingseinheiten: 126
Zeit: 140.74 Std.
Kilometer: 1619.26 km
Höhenmeter: 8687 m
Kalorienverbrauch: 29469 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1110
Zeit: 1277.63 Std.
Kilometer: 13925.85 km
Höhenmeter: 57186 m
Kalorienverbrauch: 673819 kCal

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Trainingstagebuch von oldmar Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:47:48 18.81 km 23.6 km/h 149 bpm  
01:01:53 9.33 km 9.1 km/h 136 bpm  
00:41:53 6.11 km 8.8 km/h 132 bpm  
00:42:47 6.31 km 8.8 km/h 135 bpm  
00:40:20 5.69 km 8.5 km/h 131 bpm  
00:49:09 19.05 km 23.3 km/h 141 bpm  
01:01:24 9.29 km 9.1 km/h 135 bpm  
00:44:29 6.40 km 8.6 km/h 133 bpm  
00:50:20 19.07 km 22.7 km/h 135 bpm  
00:42:30 6.28 km 8.9 km/h 131 bpm  
00:43:27 6.29 km 8.7 km/h 134 bpm  
00:49:35 19.17 km 23.2 km/h 139 bpm  
01:08:33 9.79 km 8.6 km/h 134 bpm  
00:44:48 6.39 km 8.6 km/h 128 bpm  
00:53:18 18.82 km 21.2 km/h 133 bpm  
00:42:55 6.28 km 8.8 km/h 133 bpm  
00:53:37 19.13 km 21.4 km/h 128 bpm  
01:04:27 9.32 km 8.7 km/h 134 bpm  
00:54:42 19.05 km 20.9 km/h 125 bpm  
00:57:48 19.13 km 19.9 km/h 123 bpm  
00:56:19 19.00 km 20.2 km/h 124 bpm  
00:49:55 19.03 km 22.9 km/h 137 bpm  
01:03:26 9.38 km 8.9 km/h 139 bpm  
00:40:40 6.32 km 9.3 km/h 136 bpm  
00:43:47 6.20 km 8.5 km/h 128 bpm  
01:52:24 46.95 km 25.1 km/h 138 bpm  
00:41:43 6.28 km 9.0 km/h 138 bpm  
00:45:26 6.36 km 8.4 km/h 134 bpm  
01:20:40 35.26 km 26.2 km/h 135 bpm  
06:56:21 20.33 km 2.9 km/h 93 bpm  
02:44:26 10.99 km 4.0 km/h 95 bpm Oberstdorf/Judenkirche
05:41:10 21.53 km 3.0 km/h 100 bpm Oberstdorf Rubihorn
04:28:35 24.25 km 4.2 km/h 99 bpm Oberstdorf/Seealpsee
00:56:29 18.72 km 19.9 km/h 121 bpm  
00:43:32 6.29 km 8.7 km/h 134 bpm  
00:26:20 4.91 km 11.2 km/h 143 bpm  
00:44:42 6.23 km 8.4 km/h 139 bpm  
00:57:07 18.60 km 19.5 km/h 119 bpm  
00:40:48 6.30 km 9.3 km/h 126 bpm  
00:53:49 19.71 km 22.0 km/h 131 bpm