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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 69 % \
Zeit: 31.51 Std. 86 % \
Kilometer: 349.99 km 105 % /
Höhenmeter: 4881 m 84 % \
Kalorienverbrauch: 22818 kCal 193 % /

2012

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 21.21 Std.
Kilometer: 236.83 km
Höhenmeter: 3179 m
Kalorienverbrauch: 18577 kCal

2012

Trainingseinheiten: 104
Zeit: 131.32 Std.
Kilometer: 1162.54 km
Höhenmeter: 18583 m
Kalorienverbrauch: 51660 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 504
Zeit: 666.09 Std.
Kilometer: 6800.18 km
Höhenmeter: 93918 m
Kalorienverbrauch: 270385 kCal

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Trainingstagebuch von oggibaer Mann Pro-Mitglied

54 jähriger Mountainbiker


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:42:12 25.63 km 9.5 km/h   2012-05-20 Rund um Ochsenfurt
01:22:39 17.75 km 12.9 km/h    
01:09:28 17.84 km 15.4 km/h    
01:58:06 7.54 km 3.8 km/h    
00:37:00 3.50 km      
02:11:31 34.79 km 15.9 km/h 116 bpm 2012-05-14 Ziel Rabersberg Waldautobahnen
01:09:07 19.44 km 16.9 km/h    
01:43:06 25.54 km 14.9 km/h 114 bpm 2012-05-10 Ruhige Feierabendrunde Richtung Ebersdorf
02:10:42 26.76 km 12.3 km/h 119 bpm 2012-05-07 Ziel Einberger Schweiz
01:09:04 5.22 km 4.5 km/h   2012-05-06 Wandern bei Burggrub im Regen
01:22:01 5.92 km 4.3 km/h   2012-05-05 Wandern im Callenberger Forst im Regen
01:33:32 24.19 km 15.5 km/h 106 bpm 2012-05-03 Feierabendtour Richtung Osten
02:03:43 22.71 km 11.0 km/h   2012-05-01 Ziel Grosswalbur mit Partnerin
03:50:01 45.90 km 12.0 km/h 114 bpm 2012-04-30 Ziel Schalkau
00:37:00 3.50 km      
02:45:11 19.76 km 7.2 km/h   2012-04-12 Hofheim-Königsberg-Hofheim mit Partnerin
01:49:46 25.51 km 13.9 km/h 119 bpm 2012-04-26 Ziel Dreiherrenstein
01:16:25 18.49 km 14.5 km/h 111 bpm 2012-04-24 Feierabendtour
00:55:00 4.00 km 5.5 km/h    
01:33:31 22.68 km 14.6 km/h   2012-04-22 In den Coburger NORDEN
02:16:24 7.05 km 3.1 km/h   2012-04-21 Wandern bei Friesen
02:00:00 29.20 km 15.7 km/h 119 bpm  
01:20:22 15.08 km 11.3 km/h 134 bpm 2012-04-19 Am und im Buchberg
00:37:00 3.50 km      
01:46:51 22.03 km 12.4 km/h 125 bpm 2012-04-17 Richtung Tambach
00:55:00 4.00 km 5.5 km/h    
01:00:00 16.00 km      
02:42:07 10.04 km 3.7 km/h   2012-04-14 Wandern bei Prächting (Veitsberg)
00:37:00 3.50 km      
01:50:46 21.40 km 11.6 km/h   2012-04-13 Ziel Sandberg
00:37:00 3.50 km      
01:29:04 19.57 km 13.2 km/h 119 bpm 2012-04-12 Ziel Einberger Schweiz
02:06:09 7.89 km 3.8 km/h   2012-04-09 Wandern bei Mauthaus
01:26:37 18.81 km 13.0 km/h   2012-04-08 Sonntagsrunde Callenberger Forst
00:55:47 5.60 km 5.9 km/h    
01:31:29 6.38 km 4.2 km/h   2012-04-07 Wandern um Ahorn
01:52:02 8.65 km 4.6 km/h   2012-04-06 Wandern zum Gruber Stein
01:28:10 20.53 km 14.0 km/h   2012-04-05 C-Weg Teilstücke
00:50:00 4.00 km 5.5 km/h    
01:28:25 25.09 km 17.0 km/h   2012-04-03 Tour zum Wallenbrunnen im Bucher Forst