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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 90 % \
Zeit: 25.36 Std. 136 % /
Kilometer: 289.74 km 95 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 20.22 Std.
Kilometer: 216.76 km
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 73.98 Std.
Kilometer: 1105.54 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 442
Zeit: 525.66 Std.
Kilometer: 8321.87 km
Kalorienverbrauch: 13491 kCal

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Trainingstagebuch von nyjo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
00:40:13 13.96 km 20.8 km/h  
00:41:44 15.65 km 22.5 km/h  
05:10:29 10.88 km 2.1 km/h  
00:38:49 14.59 km 22.6 km/h  
00:40:15 14.90 km 22.2 km/h  
00:43:19 15.27 km 21.1 km/h  
00:39:09 14.82 km 22.7 km/h  
00:39:21 14.90 km 22.7 km/h  
00:38:25 14.89 km 23.2 km/h  
00:52:04 19.89 km 22.9 km/h  
00:39:52 14.89 km 22.4 km/h  
00:49:35 17.53 km 21.2 km/h  
00:38:11 14.81 km 23.3 km/h  
00:58:07 22.62 km 23.4 km/h  
00:40:09 15.01 km 22.4 km/h  
00:44:51 16.20 km 21.7 km/h  
00:43:48 14.38 km 19.7 km/h  
02:21:18 53.51 km 22.7 km/h  
00:25:38 10.23 km 23.9 km/h  
00:39:36 16.11 km 24.4 km/h  
01:44:10 39.97 km 23.0 km/h  
03:20:52 60.03 km 17.9 km/h  
04:43:28 59.28 km 12.6 km/h  
01:56:34 43.18 km 22.2 km/h  
00:50:41 17.69 km 20.9 km/h  
00:39:22 15.87 km 24.2 km/h  
00:43:44 15.33 km 21.0 km/h  
00:39:02 14.13 km 21.7 km/h  
01:27:11 30.21 km 20.8 km/h  
00:38:36 14.90 km 23.1 km/h  
00:57:29 20.19 km 21.1 km/h  
00:39:46 15.51 km 23.4 km/h  
00:38:50 14.93 km 23.1 km/h  
00:46:05 16.28 km 21.2 km/h  
00:51:43 19.61 km 22.8 km/h  
00:51:43 19.61 km 22.8 km/h  
00:27:48 8.47 km 18.3 km/h  
00:36:48 14.93 km 24.4 km/h  
01:47:15 27.67 km 15.5 km/h  
01:00:10 22.64 km 22.6 km/h