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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 90 % \
Zeit: 25.36 Std. 136 % /
Kilometer: 289.74 km 95 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 20.22 Std.
Kilometer: 216.76 km
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 73.98 Std.
Kilometer: 1105.54 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 442
Zeit: 525.66 Std.
Kilometer: 8321.87 km
Kalorienverbrauch: 13491 kCal

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Trainingstagebuch von nyjo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
00:31:31 11.69 km 22.3 km/h  
00:43:08 15.58 km 21.7 km/h  
02:18:27 39.34 km 17.1 km/h  
01:00:16 23.57 km 23.5 km/h  
00:38:51 14.73 km 22.7 km/h  
01:10:12 24.72 km 21.1 km/h  
00:47:24 14.98 km 19.0 km/h  
00:47:58 17.60 km 22.0 km/h  
00:36:42 14.47 km 23.7 km/h  
01:06:28 22.10 km 19.9 km/h  
00:46:51 17.16 km 22.0 km/h  
01:14:19 28.60 km 23.1 km/h  
02:12:25 39.09 km 17.7 km/h  
02:43:16 18.20 km 6.7 km/h  
00:51:17 15.33 km 17.9 km/h  
02:15:27 40.51 km 17.9 km/h  
00:28:02 10.21 km 21.8 km/h  
06:23:55 70.50 km 11.0 km/h  
09:07:52 73.40 km 8.0 km/h  
01:03:24 18.99 km 18.0 km/h  
01:04:00 23.69 km 22.2 km/h  
00:29:07 10.30 km 21.2 km/h  
01:00:29 23.50 km 23.3 km/h  
01:22:45 25.80 km 18.7 km/h  
00:59:36 23.59 km 23.8 km/h  
01:00:13 15.33 km 15.3 km/h  
01:08:23 23.66 km 20.8 km/h  
00:39:06 14.98 km 23.0 km/h  
00:59:55 23.72 km 23.8 km/h  
01:04:56 21.36 km 19.7 km/h  
01:06:51 22.95 km 20.6 km/h  
00:40:06 15.07 km 22.6 km/h  
00:44:59 16.98 km 22.6 km/h  
00:40:34 14.83 km 21.9 km/h  
00:35:06 12.85 km 22.0 km/h  
00:40:07 15.19 km 22.7 km/h  
01:33:59 15.59 km 10.0 km/h  
00:38:35 13.23 km 20.6 km/h  
00:20:40 7.09 km 20.6 km/h  
00:40:13 13.96 km 20.8 km/h