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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 90 % \
Zeit: 25.36 Std. 136 % /
Kilometer: 289.74 km 95 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 20.22 Std.
Kilometer: 216.76 km
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 73.98 Std.
Kilometer: 1105.54 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 442
Zeit: 525.66 Std.
Kilometer: 8321.87 km
Kalorienverbrauch: 13491 kCal

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Trainingstagebuch von nyjo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
00:38:59 14.84 km 22.8 km/h  
00:52:40 20.06 km 22.9 km/h  
00:48:19 10.90 km 13.5 km/h  
00:47:34 16.54 km 20.9 km/h  
00:47:34 16.54 km 20.9 km/h  
01:13:11 23.55 km 19.3 km/h  
01:48:32 14.70 km 8.1 km/h  
00:36:34 12.85 km 21.1 km/h  
01:34:50 17.06 km 10.8 km/h  
00:40:39 12.81 km 18.9 km/h  
00:52:09 19.12 km 22.0 km/h  
00:31:56 11.25 km 21.1 km/h  
00:31:56 11.25 km 21.1 km/h  
00:28:57 10.62 km 22.0 km/h  
00:46:30 17.80 km 23.0 km/h  
00:28:56 10.35 km 21.5 km/h  
00:24:29 7.62 km 18.7 km/h  
00:20:09 7.19 km 21.4 km/h  
00:18:32 7.06 km 22.9 km/h  
00:23:58 9.38 km 23.5 km/h  
00:13:33 5.40 km 23.9 km/h  
00:24:25 7.96 km 19.6 km/h  
00:23:07 7.57 km 19.6 km/h  
00:23:13 8.68 km 22.4 km/h  
00:31:28 9.52 km 18.2 km/h  
00:23:28 7.97 km 20.4 km/h  
00:18:45 7.13 km 22.8 km/h  
00:57:09 21.20 km 22.2 km/h  
00:25:21 7.52 km 17.8 km/h  
00:23:48 7.93 km 20.0 km/h  
00:36:20 14.82 km 24.5 km/h  
01:14:13 20.24 km 16.4 km/h  
01:48:38 37.92 km 20.9 km/h  
00:20:52 7.97 km 22.9 km/h  
00:25:54 8.20 km 19.0 km/h  
00:41:37 16.40 km 23.6 km/h  
00:40:04 15.41 km 23.1 km/h  
01:53:49 15.18 km 8.0 km/h  
02:06:40 28.96 km 13.7 km/h  
00:57:04 17.19 km 18.1 km/h