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2016

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 93.06 Std.
Kilometer: 1498.10 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 392
Zeit: 451.68 Std.
Kilometer: 7216.33 km
Kalorienverbrauch: 13491 kCal

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Trainingstagebuch von nyjo Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
00:52:09 19.12 km 22.0 km/h  
00:31:56 11.25 km 21.1 km/h  
00:31:56 11.25 km 21.1 km/h  
00:28:57 10.62 km 22.0 km/h  
00:46:30 17.80 km 23.0 km/h  
00:28:56 10.35 km 21.5 km/h  
00:24:29 7.62 km 18.7 km/h  
00:20:09 7.19 km 21.4 km/h  
00:18:32 7.06 km 22.9 km/h  
00:23:58 9.38 km 23.5 km/h  
00:13:33 5.40 km 23.9 km/h  
00:24:25 7.96 km 19.6 km/h  
00:23:07 7.57 km 19.6 km/h  
00:23:13 8.68 km 22.4 km/h  
00:31:28 9.52 km 18.2 km/h  
00:23:28 7.97 km 20.4 km/h  
00:18:45 7.13 km 22.8 km/h  
00:57:09 21.20 km 22.2 km/h  
00:25:21 7.52 km 17.8 km/h  
00:23:48 7.93 km 20.0 km/h  
00:36:20 14.82 km 24.5 km/h  
01:14:13 20.24 km 16.4 km/h  
01:48:38 37.92 km 20.9 km/h  
00:20:52 7.97 km 22.9 km/h  
00:25:54 8.20 km 19.0 km/h  
00:41:37 16.40 km 23.6 km/h  
00:40:04 15.41 km 23.1 km/h  
01:53:49 15.18 km 8.0 km/h  
02:06:40 28.96 km 13.7 km/h  
00:57:04 17.19 km 18.1 km/h  
00:48:00 18.15 km 22.7 km/h  
01:54:52 15.10 km 7.9 km/h  
02:04:35 15.15 km 7.3 km/h  
01:24:57 29.00 km 20.5 km/h  
01:24:16 28.49 km 20.3 km/h  
01:53:05 15.09 km 8.0 km/h  
01:10:48 22.47 km 19.0 km/h  
00:21:00 7.96 km 22.7 km/h  
00:19:00 7.07 km 22.3 km/h  
00:42:35 15.50 km 21.8 km/h