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Trainingseinheiten: 12 109 % /
Zeit: 22.98 Std. 185 % /
Kilometer: 362.07 km 162 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 4.35 Std.
Kilometer: 58.05 km
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 22.98 Std.
Kilometer: 362.07 km
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 41
Zeit: 52.97 Std.
Kilometer: 873.85 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 433
Zeit: 504.65 Std.
Kilometer: 8090.18 km
Kalorienverbrauch: 13491 kCal

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Trainingstagebuch von nyjo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
04:20:55 58.05 km 13.3 km/h  
01:32:09 25.63 km 16.7 km/h  
00:52:02 19.31 km 22.3 km/h  
00:36:00 14.64 km 24.4 km/h  
00:16:15 4.42 km 16.3 km/h  
02:14:12 44.35 km 19.8 km/h  
01:58:54 13.19 km 6.7 km/h  
02:16:06 41.60 km 18.3 km/h  
00:43:32 13.33 km 18.4 km/h  
03:23:56 46.92 km 13.8 km/h  
02:09:37 38.60 km 17.9 km/h  
02:34:01 42.03 km 16.4 km/h  
00:42:55 14.80 km 20.7 km/h  
01:05:57 16.51 km 15.0 km/h  
00:44:24 15.60 km 21.1 km/h  
01:20:33 22.87 km 17.0 km/h  
02:07:55 26.73 km 12.5 km/h  
00:47:18 15.66 km 19.9 km/h  
01:36:23 33.35 km 20.8 km/h  
01:11:38 23.80 km 19.9 km/h  
01:09:43 23.46 km 20.2 km/h  
00:56:10 15.59 km 16.6 km/h  
00:40:33 14.90 km 22.1 km/h  
00:47:46 17.77 km 22.3 km/h  
00:53:43 15.16 km 16.9 km/h  
01:54:41 21.04 km 11.0 km/h  
01:19:25 18.31 km 13.8 km/h  
01:20:42 27.29 km 20.3 km/h  
00:24:28 7.15 km 17.5 km/h  
00:21:37 7.04 km 19.6 km/h  
00:43:14 14.90 km 20.7 km/h  
00:38:59 14.84 km 22.8 km/h  
00:52:40 20.06 km 22.9 km/h  
00:48:19 10.90 km 13.5 km/h  
00:47:34 16.54 km 20.9 km/h  
00:47:34 16.54 km 20.9 km/h  
01:13:11 23.55 km 19.3 km/h  
01:48:32 14.70 km 8.1 km/h  
00:36:34 12.85 km 21.1 km/h  
01:34:50 17.06 km 10.8 km/h