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Trainingseinheiten: 20 181 % /
Zeit: 12.82 Std. 89 % \
Kilometer: 243.46 km 118 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 0.94 Std.
Kilometer: 21.84 km
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 12.82 Std.
Kilometer: 243.46 km
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 88.64 Std.
Kilometer: 1402.90 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 384
Zeit: 447.26 Std.
Kilometer: 7121.13 km
Kalorienverbrauch: 13491 kCal

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Trainingstagebuch von nyjo Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Strecke
00:18:32 7.06 km 22.9 km/h  
00:23:58 9.38 km 23.5 km/h  
00:13:33 5.40 km 23.9 km/h  
00:24:25 7.96 km 19.6 km/h  
00:23:07 7.57 km 19.6 km/h  
00:23:13 8.68 km 22.4 km/h  
00:31:28 9.52 km 18.2 km/h  
00:23:28 7.97 km 20.4 km/h  
00:18:45 7.13 km 22.8 km/h  
00:57:09 21.20 km 22.2 km/h  
00:25:21 7.52 km 17.8 km/h  
00:23:48 7.93 km 20.0 km/h  
00:36:20 14.82 km 24.5 km/h  
01:14:13 20.24 km 16.4 km/h  
01:48:38 37.92 km 20.9 km/h  
00:20:52 7.97 km 22.9 km/h  
00:25:54 8.20 km 19.0 km/h  
00:41:37 16.40 km 23.6 km/h  
00:40:04 15.41 km 23.1 km/h  
01:53:49 15.18 km 8.0 km/h  
02:06:40 28.96 km 13.7 km/h  
00:57:04 17.19 km 18.1 km/h  
00:48:00 18.15 km 22.7 km/h  
01:54:52 15.10 km 7.9 km/h  
02:04:35 15.15 km 7.3 km/h  
01:24:57 29.00 km 20.5 km/h  
01:24:16 28.49 km 20.3 km/h  
01:53:05 15.09 km 8.0 km/h  
01:10:48 22.47 km 19.0 km/h  
00:21:00 7.96 km 22.7 km/h  
00:19:00 7.07 km 22.3 km/h  
00:42:35 15.50 km 21.8 km/h  
00:24:32 7.53 km 18.4 km/h  
00:17:53 6.90 km 23.1 km/h  
00:39:00 14.86 km 22.9 km/h  
01:50:05 42.35 km 23.1 km/h  
00:22:28 7.54 km 20.1 km/h  
00:20:15 7.13 km 21.1 km/h  
00:21:51 7.96 km 21.9 km/h  
00:21:38 7.22 km 20.0 km/h