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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 100 % -
Zeit: 17.99 Std. 91 % \
Kilometer: 324.50 km 112 % /
Höhenmeter: 6146 m 103 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 6.08 Std.
Kilometer: 93.83 km
Höhenmeter: 1699 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 19.16 Std.
Kilometer: 346.43 km
Höhenmeter: 6646 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 28
Zeit: 37.58 Std.
Kilometer: 612.63 km
Höhenmeter: 12069 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 339
Zeit: 558.07 Std.
Kilometer: 9630.75 km
Höhenmeter: 98353 m
Kalorienverbrauch: 1356 kCal

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Trainingstagebuch von nstyles Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:56:59 24.08 km 8.2 km/h    
01:01:14 24.16 km 23.7 km/h    
01:06:19 22.92 km 20.7 km/h    
01:00:07 22.67 km 22.6 km/h    
00:49:52 10.41 km 12.5 km/h    
01:27:36 32.29 km 22.1 km/h    
01:02:55 24.24 km 23.1 km/h    
01:03:38 23.09 km 21.8 km/h    
01:01:48 24.00 km 23.3 km/h    
01:07:01 24.46 km 21.9 km/h    
01:01:07 23.66 km 23.2 km/h    
00:59:49 22.85 km 22.9 km/h    
02:19:57 23.05 km 9.9 km/h    
01:00:20 22.62 km 22.5 km/h    
01:09:54 21.93 km 18.8 km/h    
01:09:41 24.14 km 20.8 km/h    
01:38:03 22.89 km 14.0 km/h    
00:59:14 0.19 km 0.2 km/h    
01:02:35 23.00 km 22.1 km/h    
01:01:50 22.60 km 21.9 km/h    
01:17:46 18.68 km 14.4 km/h    
04:40:48 26.99 km 5.8 km/h    
00:59:56 22.84 km 22.9 km/h    
01:12:24 14.61 km 12.1 km/h    
01:12:08 23.08 km 19.2 km/h    
01:12:08 23.08 km 19.2 km/h    
00:59:32 22.05 km 22.2 km/h    
00:59:32 22.05 km 22.2 km/h    
03:22:38 64.29 km 24.2 km/h   64.292km mit 412m Steigung in 2:49:36 Uploaded with IpBike
01:00:31 18.96 km 24.5 km/h   18.963km mit 205m Steigung in 0:51:05 Uploaded with IpBike
01:00:13 20.64 km 25.2 km/h   20.641km mit 173m Steigung in 0:53:01 Uploaded with IpBike
02:01:03 15.17 km 21.8 km/h   15.174km mit 168m Steigung in 0:45:17 Uploaded with IpBike
00:30:40 9.88 km 24.9 km/h   9.887km mit 29m Steigung in 0:24:49 Uploaded with IpBike
00:26:41 9.11 km 22.9 km/h   9.114km mit 78m Steigung in 0:24:08 Uploaded with IpBike
00:52:57 23.81 km 27.0 km/h   Citeq 4
08:37:38 50.72 km 5.9 km/h    
01:01:53 15.61 km 15.1 km/h    
06:26:47 130.53 km 20.2 km/h    
01:35:03 41.20 km 26.0 km/h    
10:02:52 129.80 km 16.0 km/h   Tour de Bavaria Tag 6