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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 5 50 % \
Zeit: 3.78 Std. 54 % \
Kilometer: 37.59 km 60 % \
Höhenmeter: 244 m 60 % \
Kalorienverbrauch: 3311 kCal 65 % \

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.08 Std.
Kilometer: 10.48 km
Höhenmeter: 73 m
Kalorienverbrauch: 913 kCal

2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 3.78 Std.
Kilometer: 37.59 km
Höhenmeter: 244 m
Kalorienverbrauch: 3311 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 10.75 Std.
Kilometer: 100.05 km
Höhenmeter: 645 m
Kalorienverbrauch: 8337 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 121
Zeit: 203.96 Std.
Kilometer: 4664.43 km
Höhenmeter: 41447 m
Kalorienverbrauch: 140860 kCal

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Trainingstagebuch von nomadi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:04:53 10.48 km 8.8 km/h    
00:34:10 5.59 km 7.8 km/h    
00:36:15 5.66 km 9.3 km/h    
00:51:50 9.20 km 9.2 km/h    
00:40:05 6.66 km 9.5 km/h    
01:07:59 10.16 km 8.9 km/h    
00:55:19 8.21 km 8.8 km/h    
00:36:01 5.77 km 9.6 km/h    
00:34:48 5.45 km 9.4 km/h    
00:52:10 8.09 km 9.1 km/h    
00:38:40 5.35 km 8.3 km/h    
00:30:28 4.66 km 9.2 km/h    
00:38:59 5.43 km 8.3 km/h    
00:31:45 4.70 km 8.8 km/h    
00:32:27 4.64 km 8.6 km/h    
  65.00 km 25.0 km/h    
  4.70 km      
01:56:45 27.55 km 14.2 km/h    
02:10:37 54.91 km 25.2 km/h    
02:18:36 55.10 km 23.9 km/h    
00:27:07 4.68 km 5.5 km/h    
00:29:26 4.71 km 6.2 km/h    
00:33:23 4.75 km 7.0 km/h    
02:30:57 60.99 km 24.2 km/h    
02:20:15 59.30 km 25.4 km/h    
02:01:08 52.08 km 25.8 km/h    
00:27:26 4.67 km 10.2 km/h    
01:54:29 50.25 km 26.3 km/h    
00:27:39 4.62 km 10.0 km/h    
02:00:19 52.35 km 26.1 km/h    
00:29:04 4.69 km 9.7 km/h    
01:51:22 45.80 km 24.7 km/h    
00:29:46 4.63 km 9.3 km/h    
00:30:59 4.64 km 8.6 km/h    
02:31:13 62.17 km 24.6 km/h    
02:21:42 56.06 km 23.7 km/h    
02:10:52 51.87 km 23.8 km/h    
02:37:24 73.56 km 28.0 km/h    
03:27:17 90.56 km 26.2 km/h    
02:50:00 77.00 km 25.6 km/h