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2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.00 Std.
Kilometer: 69.70 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 106
Zeit: 193.21 Std.
Kilometer: 4564.38 km
Höhenmeter: 40802 m
Kalorienverbrauch: 132523 kCal

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Trainingstagebuch von nomadi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
  65.00 km 25.0 km/h    
  4.70 km      
01:56:45 27.55 km 14.2 km/h    
02:10:37 54.91 km 25.2 km/h    
02:18:36 55.10 km 23.9 km/h    
00:27:07 4.68 km 5.5 km/h    
00:29:26 4.71 km 6.2 km/h    
00:33:23 4.75 km 7.0 km/h    
02:30:57 60.99 km 24.2 km/h    
02:20:15 59.30 km 25.4 km/h    
02:01:08 52.08 km 25.8 km/h    
00:27:26 4.67 km 10.2 km/h    
01:54:29 50.25 km 26.3 km/h    
00:27:39 4.62 km 10.0 km/h    
02:00:19 52.35 km 26.1 km/h    
00:29:04 4.69 km 9.7 km/h    
01:51:22 45.80 km 24.7 km/h    
00:29:46 4.63 km 9.3 km/h    
00:30:59 4.64 km 8.6 km/h    
02:31:13 62.17 km 24.6 km/h    
02:21:42 56.06 km 23.7 km/h    
02:10:52 51.87 km 23.8 km/h    
02:37:24 73.56 km 28.0 km/h    
03:27:17 90.56 km 26.2 km/h    
02:50:00 77.00 km 25.6 km/h    
03:09:26 83.74 km 26.5 km/h    
02:42:14 68.73 km 25.4 km/h    
02:38:52 66.61 km 25.1 km/h    
02:48:30 70.21 km 24.9 km/h    
03:16:39 83.67 km 25.5 km/h 189 bpm  
01:56:27 50.98 km 26.3 km/h    
02:22:13 61.28 km 25.9 km/h    
02:27:50 59.46 km 24.1 km/h    
00:37:35 16.82 km 26.8 km/h   Tour leider abgebrochen. Erkältung doch noch nicht so abg...
00:45:26 6.65 km 8.8 km/h    
02:02:25 46.88 km 22.9 km/h    
01:27:10 34.28 km 23.6 km/h    
01:49:16 51.20 km 28.1 km/h    
01:42:17 48.02 km 28.2 km/h    
02:03:03 55.05 km 26.8 km/h