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Gesamt

Trainingseinheiten: 225
Zeit: 389.30 Std.
Kilometer: 842.60 km

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Trainingstagebuch von nicolaspock

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
01:45:00 4.20 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:50:00 1.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.80 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.80 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.80 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 6.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 3.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:10:00 5.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
00:50:00     Krafttraining, Krafttraining
02:00:00 4.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.30 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.80 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:30:00     Krafttraining, Krafttraining
01:45:00 4.80 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.60 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:15:00 3.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 5.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 5.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:35:00 4.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:30:00     Schwimmen, Krafttraining
01:45:00 4.10 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:30:00 4.30 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:15:00 3.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.90 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:40:00 4.80 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:45:00 4.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 4.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:30:00     Krafttraining, Krafttraining
01:50:00 4.90 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:50:00 4.60 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:20:00 2.60 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 5.10 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 5.00 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:45:00 4.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:00:00 2.30 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:45:00 4.30 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
01:50:00 5.50 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik
02:00:00 5.10 km   Schwimmen, Allgemeine Athletik