Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2016

Trainingseinheiten: 111
Zeit: 302.34 Std.
Kilometer: 6811.72 km
Höhenmeter: 39767 m
Kalorienverbrauch: 148756 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 205
Zeit: 471.56 Std.
Kilometer: 10554.33 km
Höhenmeter: 56505 m
Kalorienverbrauch: 224110 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von nicknamexx66 Mann

Fahre seit Herzinfarkt ende 2013 nunmehr seit 1 Jahr Rennrad.Ziele sind Gewichtsreduktion,Fittness,Herz- Kreislauftraining.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
04:14:48 106.18 km 25.9 km/h 141 bpm rennrad
01:51:07 49.68 km 27.5 km/h 133 bpm rennrad
01:17:18 25.28 km 22.7 km/h 108 bpm rennrad
02:35:27 63.71 km 24.8 km/h 137 bpm rennrad
03:17:50 76.91 km 25.1 km/h 128 bpm rennrad
02:24:00 52.73 km 25.4 km/h 115 bpm rennrad
02:48:21 73.36 km 26.7 km/h 131 bpm rennrad
02:26:58 66.40 km 27.9 km/h 136 bpm rennrad
03:50:36 64.33 km 24.0 km/h 119 bpm rennrad
02:34:21 66.42 km 26.9 km/h 139 bpm rennrad
02:15:42 41.41 km 23.8 km/h 132 bpm rennrad
04:00:29 82.85 km 25.4 km/h 144 bpm rennrad
02:15:47 55.00 km 24.9 km/h 138 bpm rennrad
02:51:10 74.68 km 27.0 km/h 134 bpm rennrad
04:36:14 111.01 km 25.4 km/h 137 bpm rennrad
02:33:09 38.71 km 26.4 km/h 136 bpm rennrad
02:39:24 66.97 km 25.8 km/h 136 bpm rennrad
04:15:37 66.75 km 21.0 km/h 113 bpm rennrad
03:14:56 57.16 km 26.9 km/h 149 bpm rennrad
01:37:12 41.88 km 26.5 km/h 126 bpm rennrad
02:44:54 69.06 km 25.7 km/h 115 bpm rennrad
00:27:45 10.64 km 24.9 km/h 110 bpm rennrad
05:24:42 93.00 km 23.1 km/h 104 bpm rennrad
01:37:05 39.97 km 28.4 km/h 128 bpm rennrad
00:14:17 5.04 km 23.2 km/h 104 bpm rennrad
06:21:24 127.85 km 25.5 km/h 112 bpm rennrad
03:59:52 106.37 km 27.4 km/h 123 bpm rennrad
04:31:37 119.52 km 27.3 km/h 120 bpm rennrad
03:05:01 73.61 km 24.5 km/h 119 bpm rennrad
01:51:14 43.72 km 24.7 km/h 117 bpm rennrad
03:58:29 97.19 km 25.8 km/h 117 bpm rennrad
01:59:20 49.53 km 25.2 km/h 126 bpm rennrad
05:16:13 81.67 km 25.2 km/h 113 bpm rennrad
02:40:58 66.53 km 25.4 km/h 126 bpm rennrad
01:54:18 51.75 km 27.7 km/h 125 bpm rennrad
01:27:21 39.10 km 28.4 km/h 134 bpm rennrad
02:13:41 53.03 km 25.3 km/h 104 bpm rennrad
02:37:14 68.76 km 27.9 km/h 124 bpm rennrad
01:17:19 28.19 km 23.3 km/h 103 bpm rennrad
01:31:15 41.59 km 27.7 km/h 127 bpm rennrad